Bonjour les amies comment allez vous ? La rentrée s'est elle bien passée pour vos enfants ? Le soleil était au rdv c'est mieux avec !!!

Chez moi pas de rentrée mes filles sont en couple et travaillent et pas de petits enfants pour l'instant !!

Sans quoi la journée se passe bien tranquille !! là je vais terminer le ménage doucement et préparer le repas de ce soir pour les enfants et mon loulou et faire le mien car je ne mange pas comme eux !! Aprés j'établirai ma liste de courses pour mes menus car demain mon loulou est en repos et on va aller faire les courses !!

Bon apmidi à vous toutes bisous à demain.

Bonjour les amies

Le soleil est là c'est super je profite de ma terrasse en recopiant des recettes pour mon menu !!! tant qu'a faire joignons l'utile à l'agréable !!!

J'ai bien travaillé aujourd'hui je suis contente de moi !!

Je vais aller rechercher mon linge au jardin et ensuite préparer le repas de ce soir  et aprés je pense faire un peu de tricot !!

Bonne fin de journée à vous bisous .

Bonsoir à vous

Votre journée s'est bien passée ? le soleil était présent une bonne partie de la journée s'était trés agréable !!!

Je n'ai pas vu ma journée passée !!! et là je vais vite aller à la douche et aprés hop au dodo avec un décontractant musculaire pour essayer de passer une bonne nuit car mon dos me fais encore souffrir !!! quel galére !!!

Bonne nuit à vous toutes et tous  bises

Bonsoir les amies comment  allez vous ? avez vous passé une bonne journée en ce début de semaine sous la pluie toute la matinée et enfin le soleil a montré le bout de son nez en début d'apmidi !!!

Ma soirée samedi s'est trés bien passée on s'est bien amusée !!! on est rentré au petit matin !! donc pas beaucoup dormi car hier on devait aller sur une broacnte et la fête du boeuf !!  mais hier soir au dodo de bonne heure car je ne tenais plus !

Pour la nourriture j'ai étais raisonnable je suis contente !!

J'espère que vous avez passé un trés bon week-end égalemant !!Je vous souhaite une trés bonne soirée bises

Bonjour

Je suis hyper contente ce matin jour de pesée et quelle fût la bonne surprise dame balance m'a indiqué -4kg400 j'y croyais donc je me suis repesée une deuxième fois et bien ouiiiiiiii j'avais bien vu !!! j'étais bien réveillée lol !!! ça fait du bien il reste 600gr à perdre et j'aurai reperdu les 5kg pris pendant les vacances !!! bien sur aprés je continue je n'ai pas encore atteint mon objectif !! je vais y aller par parlier de 5kg en 5kg pour pas trop me démotiver et j'espère perdre ainsi 30kg la route sera probablement longue mais comme dit le proverbe "DOUCEMENT MAIS SUREMENT" . J'espére que pour vous dame balance a été gentille également je vous le souhaite de tout coeur bon week-end bises

Bonjour comment allez vous ? encore une journée de grisaille et de pluie !!! c'est pas pour autant que je vais me lancer sur une friandise !!! surtout pas !! demain jour de pesée !! Je m'occupe dans la maison à défaut de profiter de mon dehors !! là je viens de terminer de copier des recettes allégées !! et je vais certainement établir mon menu de la semaine prochaine !!! et bien sur la liste des courses comme ça j'aurai tout sous la main pour moi préparer es bons petits plats !!! Je vous souhaite une trés bonne fin de journée bises à demain

Bonjour les amies comment allez vous ? chez moi de la pluie et grisaille beurkkk !!! le beau temps doit revenir la semaine prochaine !! quand tout le monde aura repris le travail et les enfants à l'école !!! c'est pas marrant mais bon on y peut rien !! Bonne journée bises.

Bonjour les amies comment allez vous ? déja en milieu de semaine que le temps passe vite !! Pour moi coté régime ça va je tiens je ne craque pas !! pas de petites envies !!! le déclic s'est refait !! Bises à vous

Bonjour comment allez vous ? le temps est mi -figue mi -raisin on est franchement pas gaté !!! Ce matin je suis allée à la fnac et je me suis achetée 2 livres Dukan dans la collection J'ai Lu : Je ne sais pas maigrir nouvelle édition 2010 et Les 100 aliments Dukan à volonté .

Bien que je ne suis pas le régime Dukan mais je prends des idées de recettes ça change !! comme ça je vais pouvoir établir mes menus à l'avance et faire mes courses en conséquences !! pour avoir tout sous la main !!

Bonne fin d'apmidi bises à demain

Bonjour les amies comment allez vous ? vous avez passé de bonnes vacances malgré le temps ? car dans le nord ce n'était pas terrible !! Pour certaines d'entres vous c'est la dernière semaine des préparatifs pour la rentrée !!!! que ça passe vite !! Chez moi tout ça c'est finie maintenant !! Mon loulou a repris le travail aujourd'hui j'ai un peu le bourdon !!! il me faudra quelques jours pour que j'aille mieux !! en plus dame balance ce matin n'a pas été gentille avec moi ! je m'y attendais un peu vu que la semaine derniére j'ai repris mon traitement pour mon mal de dos et là la gonflette ça pardonne pas et les chiffres de la balance montent trés vite !!! C'est vrai aussi que pendant les 3 semaines de congés de mon homme j'ai fait quelques 'écarts !! Je rétablie  ma réglette aujourd'hui  !! la chute va etre terrible !! et je me suis rétablie mon menu pour la semaine !!!! terminé les écarts je me reprends en main !!! Je vous souhaite une trés bonne fin de journée bises à vous toutes à demain