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Bonne nuit
publié le 31/08/2010 à 22:10 |
Bonsoir à vous
Votre journée s'est bien passée ? le soleil était présent une bonne partie de la journée s'était trés agréable !!!
Je n'ai pas vu ma journée passée !!! et là je vais vite aller à la douche et aprés hop au dodo avec un décontractant musculaire pour essayer de passer une bonne nuit car mon dos me fais encore souffrir !!! quel galére !!!
Bonne nuit à vous toutes et tous bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | comme hier |
| Déjeuner : | pdt en salade+steack de boeuf grillé+tomate+1yaourt+2 café |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 3 bols de soupe à la courgette +1galette dukan (jambon+rapé allégé)+1yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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