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Bonjour !
Blog de Bleuet59
aide blog-
Bon mardi publié le 24/08/2010 à 16:25
Bonjour comment allez vous ? le temps est mi -figue mi -raisin on est franchement pas gaté !!! Ce matin je suis allée à la fnac et je me suis achetée 2 livres Dukan dans la collection J'ai Lu : Je ne sais pas maigrir nouvelle édition 2010 et Les 100 aliments Dukan à volonté .
Bien que je ne suis pas le régime Dukan mais je prends des idées de recettes ça change !! comme ça je vais pouvoir établir mes menus à l'avance et faire mes courses en conséquences !! pour avoir tout sous la main !!
Bonne fin d'apmidi bises à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : lait au chocolat +1tartine Déjeuner : omelette nature(poele tefal)+semoule+tomates+1yaourt Goûter ou snack : rien Dîner : velouté de courgettes+aile de raie+riz+poireaux vinaigrette+1/2melon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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