ce soir, je  ne suis même pas fatiguée.... en plus j'ai passé une excellente journée... beaucoup dehors jusqu'à maintenant... je suis fière de moi... je n'ai même pas eu envie de choc ni de gâteau chez ma soeur...

hier je suis allée comme prévu chez le jardinier paysagiste choisir mes plantes et je me réjouis que mon extérieur soit près... on a une superbe terrasse il manque encore un bel arrangement...

j'ai choisi de beaux arbres ça sera magnifique... 

Je vous laisse et vous souhaite une bonne nui

 ce matin interdiction de dormir selon mon loulou....grrr.......5 h 45 il criait déjà MAMAAAANNNN.... grrrrr!!! je voulais encore dormir... mais pour lui c'était déjà le moment de se lever et de jouer....oh impossible de lui dire de dormir.

Alors me voilà déjà prête... j'ai déjà pris mon ti déj et je vais aller me doucher... 

ce matin je vais dire bonjour à ma soeur qui a son anni donc je suppose que je devrai résister aux tentations....  et je résisterai comme toujours....

là je souhaitais mettre u

 2 ème jour de détox... ça fait déjà du bien je me sens moins gonfle....

Aujourd'hui c'était une belle journée... ce matin j'ai été dehors avec mon fils et nous avons ramassé les mauvaises herbes ensuite je suis allée bossée... et ce soir j'ai bu le café sur la terrasse... ça fait du bien...

demain je vais choisir les plantes que les jardiniers vont planter dans mon jardin je me réjouis... je vais mettre un arbre fruitier ( pommier je pense) ainsi qu'un platane... devant la maison j'ai envie de lavande, de graminée et d'arbre à fleur... on verra...

 Bonjour à toutes,

je suis de retour et enfin je peux mettre un article... en fait depuis que le site a mis le meebo je ne peux rien faire avec firefox je dois passer par safari c'est bizarre?

Bref maintenant que je suis là je profite de vous raconter un petit peu mes vacances de gargantua... oui sans mentir ... j'ai mangé pour 5... c'est normal en Italie mais pas pour moi... donc dès ce matin j'ai repris mes bonnes habitudes et j'ai décidé de me peser que  vendredi pour ne pas prendre peur....

Quant à m

voilà je passe vous faire un petit coucou avant de partir...

Hier je suis allée chez ma coach... elle est géniale, c'est la première fois que je la voyais... et non seulement elle m'a donné des astuces pour ma ligne mais aussi pour gérer mon mental... car si je mengeais par pulsions ( auparavant) cela signifiait bien quelque chose et je pense avoir toucher mon point faible... je vous raconterai tout ça quand j'aurai plus de temps...

Hello tout le monde...

ce matin je suis montée sur ma balance histoire de savoir où j'en étais au jour de mon bilan.... et oh surprise... j'ai perdu 500 g... donc je suis 600 g en dessous du poids que je voulais garder... c'est chouette surtout avant de partir.... ça valait la peine de faire bien attention ... même si j'ai mangé du chocolat vendredi et une glace dimanche... mon résultat me surprend...

En ce qui concerne ma journée et bien c'est pas mal non plus... je suis allée chez le coiffeur... et j'ai une jolie coupe... une petite frange toute nette et un carré plongeant très réussit... ( comme sur

hello tout le monde !!!!

aujourd'hui c'était une belle journée... j'ai commencé mes préparatifs et fait ce que j'avais à faire avant le départ... organisé la garde du courrier, l'arrosage des plantes, fait la lessive le repassage, nettoyé mon jardin , fait quelques achats... bref je suis vidée...

Demain c'est aussi une jolie journée... demain matin je vais chez le coiffeur ensuite j'amène mon fils chez sa marraine pendant que moi je vais faire mon bilan chez la coach... Et oui comme j'ai atteint mon objectif je vais enfin la rencontrer

Salut tout le monde...

un petit retour sur mon souper de vendredi... mmmmmh.... c'était divin...

donc dès samedi, j'ai dû me serrer la ceinture car non seulement nous avons bien mangé mais en plus j'avais reçu une tonne de truffes au chocolat... et on en a mangé une quantité avec le café... pfff c'est trop bon...

donc hier, j'ai mangé des fruits au ptit déj, des légumes et de la viande blanche à midi et le soir de la soupe... aujou

ce soir j'ai fait la gourmande ... j'ai commencé les préparatifs d'un souper pour demain.... j'ai donc commencé les desserts et j'ai goûté de tout... je sais que demain la balance va me faire des gros yeux tant pis... fallait bien que je sache si ce que je préparais était bon... ( pour vous donner l'eau à la bouche je vais vous raconter le menu que j'ai concocté... ) toujours dans le light mais il est vrai que le light... si on mange beaucoup devient moins light.... sans commentaire....
alors
à l'apérao mini brochettes tomates séchées mozza basilic, roulade de jambon fumé de dinde au canta

Hello voilà ce que nous avons fait avec les enfants cet ap-midi... bien entendu... j'ai goûté...mmmmh... Pas bon pour la ligne... mais c'est super joli!!!!

bisous et bonne soirée

ps: ces petits lapins sont faits avec des boules de chocolats et des cure-dents. les oreilles sont en carton... l'herbe avec du massepain en vermicelles et dessous des petits sablés...