Salut tout le monde...

un petit retour sur mon souper de vendredi... mmmmmh.... c'était divin...

donc dès samedi, j'ai dû me serrer la ceinture car non seulement nous avons bien mangé mais en plus j'avais reçu une tonne de truffes au chocolat... et on en a mangé une quantité avec le café... pfff c'est trop bon...

donc hier, j'ai mangé des fruits au ptit déj, des légumes et de la viande blanche à midi et le soir de la soupe... aujourd'hui rebelotte mais cet apr j'ai mangé une glace avec mon fils et du choc... donc ce soir je ne mangerai que  des légumes et du poisson...

demain je refais encore attention car il ne me reste plus que deux jours avant de partir en Italie.... alors faut que j'aie de la marge car je ne pourrai pas choisir mes repas pendant 10 jours... et les italiens sont des malades... ils mangent des quantités incroyables...

C'est vraiment dur quand on doit contrôler sa ligne.. ... je sais d'avance que dans 10 jours je devrai recommencé mon régime mais tant pis... je profiterai de mes vacances tout en étant raisonnable...

hier j'ai jardiné et nous nous sommes baladé car il faisait un temps splendide idem pour aujourd'hui  1h 30 de marche au bord du lac c'était vraiment agréable....

je vous souhaite à tous une magnifique fin de wd et vous fait de gros bisous