j'ai perdu 300gr en deux jours mais en plus de ça ce n'est pas la bonne période du mois!!!

je continue sur ma lancé et je commence à croire que tout est possible, encore 800gr et je pèserai le même poids qu'avant ma seconde grossesse!

je sais je pesais déjà beaucoup, même avant ma premiere grossesse je faisais 67kg alors que je devais en faire 60!!

maintenant que j'ai eu mes enfants je voudrais retrouver un corps potable!!!

pas top le décalage horaire avec les enfantsen bas ages!!!

Si non toujours un bon rythme de régime je perds tout doucement ,encore 100gr en 2 jours;je continue sur ma lancé je me sens déjà un peu mieux dans mon pantalon, pourvu que ça continue comme ça!

a enfin je perds un peu je sais 600g en 3 jours ce n'est pas un exploit mais je suis trécontente, ça veut dire que mon régime porte ses fruits!!

Je me suis pesée ce matin et franchement je n'ai pas grignoté, j'ai fait pas mal d'exercices, je pensais vraiment  que j'aurais au moins perdu un peu,    et bein rien du tout je pèse toujours 72,800kg (j'avoue que je n'avais pas éliminé!!!) donc peut etre que demain matin je verrais un résultat! je sais que je ne devrai pas me peser demain mais ça fera une semaine que j'ai commencé le régime.

je continue donc à faire attention à

je suis peut etre bete mais je n`arrive pas a mettre á jour ma reglette, ni entrer mon poids de départ dans mon profil

je n'ai pas encore passé le cap dela première semaine que je voudrais déjà avoir un mos de régime derrière moi.C'est bien la mon problème ,je n'ai pas beaucoup de patience...

pourvu que je tienne le cou, mon problème c'est que quand je ne perds plus de poids je me dis je n'y arriverai jamais ,ça ne sert à rien de continuer,et là je saute sur tout ce qui est sucré ,gras ,etc.

Mais pour l'instant je perds du poids et mentalement je

c'est etrange comme le temps joue sur notre moral!!

c'est ps grave on va quand meme se bouster pour tenir , car je suis bien partie je n'ai pas trop faim depuis le début de mn régime.ce qu'il faut direc'est que je mangeais à outrance!!!!

je me suis encore pesait ce matin ça fait 3fois en 4jours, je sais ça fait beaucoup mais c'est pour me motiver et commej'ai encore perdu un peu ,je sis contente.

Je m'imagine déjà l'été prochain dans mon nouveau maillot de bain (en dessous d la taille 42de préférence) toute bronzée et fière de moi.bein quoi j'ai le droit de rêver!!!!

 

aujurd`hui il fait beau ,les oiseaux chantent, et ca m`a donné envie de faire un peu de sport.

justement sur un chaine de tv turque il y a un programme de fitness tous les matins.je l`ai suivi,ce n`est que 20 min mais pour moi c`est un exploit.

qu`est ce que j`ai mal aux jambes.......

allez je suis motivée,pourvu que ca dure

 

quand je commence un régime ,au début c'est toujours facile;je peux perdre 2/3 kg en 2/3jours, mais aprés ça se gatte car je ne tiens pas trés longtemps,je suis tellement gourmande.

Ce n'est pas la censation de faim qui est génante mais mon envie de manger qui est obsédante.

Je m’appelle...Sabrina et j'ai eu 2grossesses depuis 2006,j'ai pris beaucoup de poids, aujourd'hui je pese 75kg pour1M62 et je souhaiterai en faire dans un premier temps 65KG,je suis trés gourmande et il m'est difficile de résister à la tentation ,mais il faut que je perde du poids pour me sentir bien