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Bonjour !
Blog de binak57
aide blog-
un peu de sport publié le 19/10/2008 à 10:42
aujurd`hui il fait beau ,les oiseaux chantent, et ca m`a donné envie de faire un peu de sport.
justement sur un chaine de tv turque il y a un programme de fitness tous les matins.je l`ai suivi,ce n`est que 20 min mais pour moi c`est un exploit.
qu`est ce que j`ai mal aux jambes.......
allez je suis motivée,pourvu que ca dure
mon alimentation Petit-déjeuner : biscuit petit dej 236kal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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