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Blog de binak57
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UN PEU DéçUE!! publié le 23/10/2008 à 13:17
Je me suis pesée ce matin et franchement je n'ai pas grignoté, j'ai fait pas mal d'exercices, je pensais vraiment que j'aurais au moins perdu un peu,
et bein rien du tout je pèse toujours 72,800kg (j'avoue que je n'avais pas éliminé!!!) donc peut etre que demain matin je verrais un résultat! je sais que je ne devrai pas me peser demain mais ça fera une semaine que j'ai commencé le régime.je continue donc à faire attention à ce que je mange,ce midi j'ai mangeait des flageolet, un steack haché, un peu de pâtes et de la salade, pas de dessert parce que j'ai assez manger je trouve;
à 16H ce sera comme d'hab un café avec sucrette puis un morceau de baguette(quand elle est fraiche c'est délicieu!)
vivement demain que je vois les résultats de toutes une semaine!!!
et normalement je devrai recevoir la liste des courses et le programme de la semaine prochaine!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : gateau petit dej 236kal Déjeuner : pâtes, flageolet,steack haché,salade Goûter ou snack : morceau de baguette Dîner : salade et une pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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