Coucou,

500g de moins avant les vacances

A bientôt

Bisous

Salut,

Plus qu'1 journée 1/2 à travailler et je serais en vacances 1 semaine pour profiter de ma princesse et mon chéri. Mais bon je ne vais plus suivre le régime non plus (lol) toujours invité. Je vais essayer de faire attention et de marcher ou voir même aller courir (pfffff c'est pas gagné); Je vais tout de même me peser vendredi pour voir à quoi j'en suis...... et j'attendrais un peu quand je reviendrais de mes vacances. Pour ne pas être trop décue.

J'ai malheureusement découvert chez mon beau père (ou je vais en vacances) une DAME BALANCE qui fonctionne très bien (pareil que chez moi) alors est ce que je vais  résister. On verra.

A bientôt et merci pour votre soutien

BISOUS

Aurélie

Et oui malgré malgré 3 jours passés dans ma famille, j'ai perdu 700g je suis satisfaite.

Je pars en vacances vendredi, je me repèserais pour connaître mon poids avant une semaine dans ma famille. Je vis à Dijon et toute ma famille habite dans le nord de l'aisne (picardie). Dès que nous pouvons (tous les mois 1/2 ou les 2 moisà, nous partons rejoindre notre famille. Mais à quel prix pour le poids...... Ca fait du bien quand même de voir du monde.

A bientôt

Coucou,

Pas eu le temps de passer ce week end. J'ai appris une mauvaise nouvelle (décès dans ma belle famille). Donc voilà, il avait 86 ans....

Je vais donc aller  à l'enterrement c'est à 400kms de chez moi et oui je suis une expatriée! Mon régime va donc être stopper un petit peu (3 jours)... J'ai perdu 500g sur 5 jours (je serais peut être arriver au 1kg mercredi). J'ai commencé un mercredi!

Sinon ce week end je n'ai pas bu assez d'eau dommage pour moi, et j'ai pas pu marcher à cause de ce sale temps. On verra le week end prochain.

Voilà

A bientôt

Coucou,

Je vais mieux aujourd'hui on dirait même que je suis en pleine forme. Tant mieux peut être je serais motivée pour faire du sport (c'est pas gagné)

Et je suis en week end à 12h00 c'est peut être ça aussi. Il fait un temps exécrable j'espère que cela ne sera pas comme ça tout le week end. On verra.

A bientôt

Aurélie

Coucou,

Aujourd'hui c'est pas la grande forme. Ca ira mieux demain je pense. Peut être je ne mange pas assez que sais je. C'est dans ma tête je pense.

Sinon ma petite a 10 mois aujourd'hui, ça passe vite et elle marche à quatre pattes.

A bientot

Aurélie

Coucou,

Et oui je suis un peu démotivée mais bon il faut réagir au plus vite. Ca ira mieux demain peut être! Je ne sais pas.

A+

Coucou,

Voilà 20 jours que j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire. Je ne me sens pas fatiguée et je n'ai pas faim. C'est déjà ça. J'ai déjà perdu 3,8 kg et 5 cm de tour de taille. Je souhaiterais savoir si d'autres filles on commencé à la même date que moi et qu'elles sont leur avancement dans leur régime.

A bientôt

J'espère vous lire rapidement.

Bonjour,

Ce serait bien d'avoir quelqu'un avec qui discuter on se sent moins seul. J'ai toujours deux soucis: ma balance (tous les jours dessus) et le sport (c'est le néant total).

Côté alimentation je suis assez satisfaite pour hier :

Céréales, yaourt / Rosbeef + blé + carottes, chaource et pain / steack haché, oignons, tomates, salade + gruyère râpée (10g), fraise

J'essaye de respecter les 900 calories par jour (régime du docteur Cohen).

A bientôt

Coucou,

Ca fait 1 mois que je suis inscrite, j'entame ma véritable 3ème semaine de régime (j'étais en vacances début mais). J'ai perdu 3kg et 5 cm de tour de taille. Je suis assez satisfaite. Ca fait 3 jours que je me suis pas pesée. C'est un bon début sinon je suis tous les jours deçue (lol). J'ai toujours pas commencé les abdos mais j'ai marché ce week end. On progresse!!

J'aimerais pouvoir échanger avec quelqu'un ça m'aiderai un peu!!

Sinon pour la première fois ce week end je n'ai pas craqué et pourtant on était invité! C'est cool.

A bientôt

Ah oui j'oubliais, je ne suis pas le régime du site, je suis le régime savoir maigrir du Dr Cohen et je m'inspire des recettes du site.

@+

Aurélie