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Toujours pas d'amies avec qui discuter comment faire?
publié le 29/05/2008 à 08:43 |
Bonjour,
Ce serait bien d'avoir quelqu'un avec qui discuter on se sent moins seul. J'ai toujours deux soucis: ma balance (tous les jours dessus) et le sport (c'est le néant total).
Côté alimentation je suis assez satisfaite pour hier :
Céréales, yaourt / Rosbeef + blé + carottes, chaource et pain / steack haché, oignons, tomates, salade + gruyère râpée (10g), fraise
J'essaye de respecter les 900 calories par jour (régime du docteur Cohen).
A bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain (50g), beurre (5g) |
Déjeuner : | Colin sauce beurre blanc, riz (100g), 1 nectarine |
Dîner : | radis, salade, 2 parts de pizza, verrine de fromage blanc aux fraises (recettes du site) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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