Et oui comme quoi tout arrive;)) Hier pour la première fois nous avons été avec Loulou rejoindre mon frère dans un restaurant Japonais. Notre premier restaurant Japonais, j'ai adoré;)) Loulou aussi. Le décor pas trop pesant au contraire et les menus super sympa;) Bref un excellent moment, côté régime il est clair que ce n'est pas la semaine :)) Mais tant pis ... Hier soir nous avons passé une super soirée chez des copains et ce soir c'est soirée chez Haribosteph et Charlotteauxfraises, j'ai hâte !!!! Donc le régime bein ça sera pour la semaine prochaine:)) En attendant on profite:))

Bonne journée à tous

 Hier en faisant un tour du côté des livres, je suis tombée sur un qui m'a interpelé. Le titre " d'accord avec ton corps". Déjà rien que le titre, je le trouve sympa. Donc en gros l'idée est : se libérer des maux physique par la pensée positive. vous comprenez pourquoi il m'a interpelé. :)) Bref je commence à regarder et me voilà rendu à problème de poids:

Problème de poids, cause du problème; peur, besoin de protection. Fuite des sentients. Insécurité, rejet de soi. Recherche d'accomplissement. 

Evidement tout ne m'a pas parlé mais au fond oui y a des trucs pourquoi pas. Maintenant la pensée positive a se répéter :

Je suis en paix avec mes sentiments. Je suis en sécurité où je me trouve. Je créer ma propre sécurité. Je m'aime et m'approuve. 

Je me dis que quoi qu'il en soit ça ne peut que m'apporter quelque chose et j'ai donc acheté ce livre, j'ai été scotché par certain truc. Par exemple, des brûlures d'estomac, j'en ai eu plein pendant ma grossesse mais un truc de dingue je lis la cause et voilà ce qui est écrit:

Peur, peur et peur. Une peur qui s'accroche ... Et là je me dis mon dieu oui la peur d'accoucher me donnait des sueurs froides. Bref ça m'a amusé et surtout j'aime l'idée de se dire que nous pouvons tout soigner par le simple fait de la pensée positive... 

Qu'en pensez vous?

 Cette semaine c'est une recette du dernier livre de jean Michel Cohen que nous allons vous montrer ;))

( 100 recettes pour mincir sans effort )

Poulet en papillote sur une fondue de poireau:)) Excellent, rapide et facile. Vraiment l'avantage de ces recettes c'est qu'elles sont vraiment à la portée de tout le monde. Elles sont rapides à faire et donc même quand on bosse qu'on a des horaires à respecter c'est faisable:)) 

Bref je vous montre la vidéo et j'arrête de blablater:))

 Quel bonheur, ces quelques jours sur Nantes je mets un peu mon travail en mode ralenti et je profite beaucoup de ... mes 3 loulous à moi:)) que ça fait du bien d'être de profiter d'eux:))

Aujourd'hui nous allons nous faire coiffeur en famille:)) Tout le monde y passe;)) Et puis pour le reste un peu d'impro pour une journée réussie et voilou:))

Bonne journée 

 Yes il vous reste un mois avant la rencontre nationale pour participer au différents concours. Je vous rappel que des lots vous y seront remis :))

Celui dont je vais vous parler aujourd'hui est :

 Hier en faisant le tour des photos, j’ai eu envie de voir un peu mon parcours depuis mes début sur le site. Voilà où j’en suis aujourd’hui: à mon entrée en décembre 2007, j’étais à 85 kilos, aujourd’hui j’en suis à 66,5. Mais surtout ce que je vois sur ces deux années passées c’est une joie de vivre, une confiance, une énergie et wow j’adore:)) Pour rien au monde je ne veux perdre mon objectif de vu:

Etre heureuse et le partager :))

 En résumé pour cette journée j'ai consomé environ 1400 calories et j'en ai dépensé 400 avec la marche d'aujourd'hui:)) Je suis assez contente.

Allez demain je me fais une piqure de rappel pour la motivation:) Bonne soirée et à demain tout le monde

 C'est partie, envie de me mettre plus dans l'activité physique que l'alimentation en tant que telle. En effet l'alimentation on peut dire que ça va puisque je ne prends plus. Maintenant ce que je veux réellement c'est vraiment donner un côté tonic à mon corps. Donc c'est partie, en ce dimanche ensoleillé nous partons pour 2 heures de marche en famille. Mon fitbug en poche je compte bien l'utiliser comme stimulant. Il me dira combien de calorie j'aurai dépensé et je sais que ça va faire du bien à mon corps. Je vais aussi essayer de mettre mes repas dans le compteur de calorie tous les soirs.

Donc en résumé les objectifs de cette semaine:

1. Manger en quantité raisonnable
2. Boire beaucoup
3. Manger des fruits
4. Faire de l'activité physique 
5. Mettre de la crème sur le corps
6. Entrer dans le compteur de calorie tout ce que je mange

Moi et Axel il y 2 ans...

 Et bien après cette déception de cette première journée positive annulée, nous en avons profiter pour partir une journée plus tôt pour Nantes. Nous sommes donc arrivés dans ma famille ce soir. Les enfants sont heureux d'être chez papy et mamie qu'ils n'ont pas vu depuis 4 mois. Voilà comment on réussi à chasser une déception ;)

Excellent week end à tous:))

Nous devions prendre notre train ce soir à 23h30 mais suite à la grève de la SNCF aucun train ne circule cette nuit.

Nous ne pourrons malheureusement pas être à Metz demain matin pour la journée positive.

La journée positive de Metz est annulée

Nous reconduirons cette journée à une autre date.