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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Des nouvelles envies:)) publié le 11/04/2010 à 08:58
C'est partie, envie de me mettre plus dans l'activité physique que l'alimentation en tant que telle. En effet l'alimentation on peut dire que ça va puisque je ne prends plus. Maintenant ce que je veux réellement c'est vraiment donner un côté tonic à mon corps. Donc c'est partie, en ce dimanche ensoleillé nous partons pour 2 heures de marche en famille. Mon fitbug en poche je compte bien l'utiliser comme stimulant. Il me dira combien de calorie j'aurai dépensé et je sais que ça va faire du bien à mon corps. Je vais aussi essayer de mettre mes repas dans le compteur de calorie tous les soirs.
Donc en résumé les objectifs de cette semaine:
- Manger en quantité raisonnable
- Boire beaucoup
- Manger des fruits
- Faire de l'activité physique
- Mettre de la crème sur le corps
- Entrer dans le compteur de calorie tout ce que je mange
Moi et Axel il y 2 ans...
(9) commentaires
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Que de bonnes résolutions, je vais te suivre tiens!!!
tu m' a donné une idée ..je vais faire les photos de mes gâteaux de la semaine et je vais essayer mettre en pratique ton topo sur le montage que tu as mis sur le groupe vidéo adict..on verra ce que ça donne.....bonne soirée ma belle!!! biz à vous tous!!!
Bon dimanche.
Je continue à fondre très doucement mais sûrement, sans régime même un minimum restrictif, juste équilibré et surtout qui me convient. J'en suis à 58 kilos pour 1m63 et 44ans.
J'ai de nouvelles perspectives de travail qui s'ouvrent encore à moi, c'est incroyable!
Et surtout là je suis en vacances, je vais pouvoir me poser un peu!
Bonjour à tes parents de ma part!
Par contre mon accès au site c'est une catastrophe, j'ai pourtant alerté la personne qu'il fallait!!!
Excellentes vacs à vous!
bises
ro lala keske tu as changé avec ton loulou!!! vous etes trop mimi
bisous bisous profites bien du soleil nantais ;)