BONJOUR :

JE PUIS DIRE EN TOUTE CONSCIENCE : JE N'AI PAS PEUR DE VIEILLIR .J'AIME VOIR LES CHOSES SE STRANFORMER ET J'AIME CHANGER D'ASMOSPHERE , CELA EST INDISPENSABLE A MON EXISTENCE ; POUR MOI, C'EST JUSTEMENT CELA : SORTIR SES ANTENNES , CONTINUER A SE CULTIVER L'ESPRIT ,CONNAÏTRE DES GENS NOUVEAUX ? FAIRE DE NOUVELLES ACTIVITEES  ET EMBRASSER NE SERAIT -CE QU'UN PETIT MORCEAU DE CE QUE L'ON APPELE LA VIE. QUANQ ON ENTEND LE MOT " VIEILLIR ", ON SE MET A TREMBLER . SANS MÊME SAVOIR POURQUOI .L'IMAGINATION DE L'INDIVIDU SE PERD DANS LES EXTRÊMES ET C'EST CELUI QUI NE FREQUENTE JAMAIS OU TRES RAREMENT DES PERSONNES ÂGEES QUI A LE PLUS PEUR DE VIEILLIR. OR , CELUI QUI A LA CHANCE D'AVOIR DANS SA FAMILLE  UN GRAND-PERE , VOIRE UNE ARRIERE -GRAND - MERE (DIEU MERCI C'EST ENCORE LE CAS DANS CERTAINES FAMILLES ) NE TARDE PAS A PERDRE CETTE PEUR . IL SAIT QUE L'ËTRE AIME RESTE LE MÊME JUSQU'A SA MORT , QUE LE VIEILLISSEMENT N'EST PAS UNE MALADIE ,MAIS UNE CHOSE NATUREL ET QUE L'ON PEUT RESTER BEAU MÊME JUSQU'A UN ÂGE TRES AVANCE ET JOUIR DE LA VIE JUSQU'AU DERNIER JOUR .

LE TOUT EST DE CONSIDERER  LES CHOSES DANS LA BONNE PERSPECTIVE .

BONNE JOURNEE

CETTE RECETTE VIENT DE CHRIS59 A FAIRE SANS MODERATION:

une petite recette de l'amitié

Ingrédients:

1 kilo de sincérité
500 g. de bonne volonté
3 cuillerées pleine de compréhension
soutien inconditionnel à la louche
humour et bonne humeur à volonté

Préparation:

Pelez votre coeur, retirez les rancoeurs
et les jalousies,
pour obtenir une sincérité pure.

Coupez les quartiers en grandes tranches,
beurrez-les de compréhension,
nappez-les de soutien inconditionnel. 

Ajoutez de la bonne volonté
finement râpée et parsemez
d' humour et de bonne humeur 

Assaissonner d' amour et d' amitié

QUE CETTE RECETTE APAISE LES TENSIONS QU'IL Y A SUR LE SITE EN CE MOMENT MERCI A TOI CHRIS59 

BONJOUR

NOUS DETENONS LE POUVOIR DE GENERER LA VIE QUE NOUS DESIRONS . NOUS NE SERONS LMITES PAR NOTRE PASSE QUE DANS LA MESURE OU NOUS NE PARTICIPONS PAS ACTIVEMENT A LA CREATION DE NOTRE FUTUR .EN APPLICANT CES PRINCIPES DE REUSSITE ,NOUS MODELERONS NOTRE DESTIN AU LIEU DE LE SUBIR C'EST NOUS QUI EN ECRIRONS LE SCENARIO ET QUI EN CHOISIRONS LES PERSONNAGES.

PASSAGE DU LIVRE DE JOHN GRAY "COMMENT OBTENIR CE QUE NOUS DESIRONS" J'ADORE LES LIVRES DE PSYCHOLOGIE ET CEUX LA EN FONT PARTI .

BONNE JOURNEE

BONJOUR :

VOILA CE QUE J'AI LU CE MATIN DANS UN MAGASINE DE MON MARI , RIEN DE NOUVEAU ME DIREZ VOUS , MAIS ON NE SAIT TOUJOURS PAS POURQUOI . UNE ETUDE AMERICAINE REALISEE SUR DES RATS PROUVE BIEN QUE LA PRATIQUE REGULIERE D'UNE ACTIVITE PHYSIQUE DIMINUERAIT CONSIDERABLEMENT LES RISQUES DE CRISE CARDIAQUE . MAIS PAS SEULEMENT . LES CHANCES DE SURVIE EN CAS D'INFRACTUS , PAR EXEMPLE , SERAIENT EGALEMENT SUPERIEURES SI ON FAIT DU SPORT . L'EXERCICE PHYSIQUE REDUIRAIT AUSSI LES RISQUES D'OSTEOPOROSE ET MÊME DE DEPRESSION. SI CES BIENFAITS ONT ETE PROUVES , ON NE SAIT POURTANT PAS POURQUOI L'EXERCICE PHYSIQUE EN EST RESPONSABLE ! L'ETUDE SOULIGNE QUE LES ENDORPHINES PRODUITES PAR L'EXERCICE PHYSIQUE AURAIENT UN RÔLE DIRECT DANS LA PROTECTION DU COEUR. ET COMME L'ENDORPHINE PROCURE UN SENTIMENT DE BIEN ÊTRE. ATTENUE LE STRESS , FAIT MIEUX DORMIR ET PROVOQUE MÊME UN SENTIMENT AMOUREUX DURABLE . MAINTENANT ,VOUS SAVEZ CE QU'IL VOUS RESTE A FAIRE : .........DU SPORT ! 

BONNE JOURNEE

BONJOUR :

LE SOLEIL EST TOUJOUR LA , ALORS JARDINAGE IL FAUT EN PROFITER CAR DU JOUR AU LENDEMAIN CA CHANGE .

BONNE JOURNEE

BONSOIR :

VITE JE VIENS FAIRE LE DETAIL DE MON ALIMENTATION MON AMIE CATHY ME ROUSPILLE MERCI MA BELLE  JE FILE LE FAIRE ME REVOILA DANS LE BAIN COMME A MES DEBUTS HUMMM CA VA LE FAIRE ,BOOSTER COMME CA ON NE PEUT QUE Y ARRIVER .

BONNE SOIREE 

BONJOUR :

2H30 DE MARCHE D'UN BON PAS DUR DUR MAIS IL LE FALLAIT IL FAUT QUE ME REPRENNE EN MAIN ALORS COMMENCONS DEJA PAR LA MARCHE SURTOUT QUE J'ADORE CA,A PARTIR DE DEMAIN JE VAIS REFAIRE LE DETAIL DE MON ALIMENTATION SUR MON BLOG POUR AVOIR UN SUIVI DE CE QUE JE MANGE .

BONNE SOIREE

BONSOIR :

 EH OUI ....IL PLEUT JE ME DEMANDE BIEN OU VA TOUTE CETTE EAU , ON ENTEND PLUS QUE CELA DES INONDATIONS , DES TEMPETES OU TORNADES , TREMBLEMENTS DE TERRE  MAIS DITE MOI  POURQUOI ,...... Y A T'IL ENCORE DES GUERRES OU DES ATTENTATS ........ LA DESTRUCTION DU MONDE , LA NATURE S'EN CHARGE .

BONNE SOIREE

BONSOIR :

LE SOLEIL EST TOUJOURS LA COMME LE MORAL D'AILLEUR ,JE PASSE MES JOURNEES DEHORS IL FAUT EN PROFITER QUAND LE TEMPS LE PERMET JE PENSE QUE VOUS SEREZ D'ACCORD AVEC MOI , J'ESPERE AVOIR BIENTOT DES NOUVELLES DU PROGRAMME AUJOURD'HUI . COM ET OUI J'AI REPRIS DU POIDS C'EST PAS BIEN DU TOUT QUAND JE RECEVAIS LES MENUS DE LA SEMAINE CELA ME MOTIVAIT BEAUCOUP ALORS J'AI DEMANDE A CE QUE L'ON ME LES REMETTE VU QUE LE SITE A PRIS DE L'IMPORTANCE AVEC PLUS DE DIETETITIENES CE QUI VEUT DIRE PLUS D'IDEES POUR LES REPAS . J' AI LE MORAL MAIS UN MANQUE DE MOTIVATION JAI FAIT 8 KM DE MARCHE AVEC MON MARI DIMANCHE APRES MIDI J'AI REPRIS LE VELO AUSSI  MAIS LES REPAS PAS D'IDEES JE VERRAIS BIEN CE QUE L'ON VA ME REPONDRE .

BONJOUR :

JOYEUX ANNIVERSAIRE **** GOST 80 **** TU NOUS AS RAMENE LE SOLEIL , LE BONHEUR QUOI . QUE CETTE JOURNEE T'APPORTE A CHAQUE INSTANT DES MOMENTS ......... L'AMITIE ET L'AMOUR SONT SOUVENT SEPARES QUE PAR QUELQUES BATTEMENT DE COEUR .

BONNE JOURNEE . 

BONSOIR:

TOUJOURS CETTE PLUIE QUI NE VEUT PAS ALLER AILLEURS , JE SAIS DANS LE NORD ON AIME TOUT LE MONDE MAIS ON EST AUSSI PARTAGEUR , PAS DE SOUCIS QUI EN VEUT DE NOTRE EAU , ELLE EST BONNE ELLE EST BONNE , CAR LES MAUVAISES HERBES ONT BIEN  POUSSER EUX AUSSI  GGGRRR  ,IL VA FALLOIR ENCORE SE CASSER LE DOS POUR LES ENLEVER . JE SUIS VRAIMENT NUL ,JE SUIS LA A ME PLAINDRE ALORS QU'IL Y  A DES PERSONNES QUI ON TOUT PERDU AVEC LES INONDATIONS j'AI UNE PETITE PENSEE POUR EUX .

BONNE SOIREE