mon ptit Yanis, le frère de Nawelle ci dessous. Ils vont vraiment me manquer surtout mon ptit lou, il passe tous les jours juste me faire un ptit coucou, et il repart comme il est venu. il est trop mimi. Bon je vous souhaite une bonne soirée, car je me suis achetée un logiciel pour faire des calendriers. Ce sera le cadeau du nouvel an pour les grands. Donc je ne sais pas si je repasserai. A demain, Bisous à toutes Catherine

à l'idée de voir partir une ptite partie de moi, vers Bordeaux. Mais ainsi va la vie. J'ai encore 17 jours, avant le grand départ. Je compte bien en profiter. Ce matin, direction Auchan, pour ma titine, elle ne veut pas démarrer depuis qu'il fait froid, alors on va lui refaire une santé, bougie de préchauffage, filtres en tous genre etc....Mais avant on oublie pas la marche.
Un bon début de semaine à vous toutes. Bisous. Catherine. C ma ptite fille Nawelle, demain je mettrais son ptit frère.

et oui ça buggait encore, alors en attendant je suis allée marcher pendant 45mm avec mes chiens. Il a gelé mais il fait moins froid, donc c'est tout gris.
Une pensée à Coquelicot, qui doit être sur le départ, ne t'inquiètes pas on pensera à toi bien fort.
Ma fille aînée m'a annoncé hier soir qu'elle partait vivre à Bordeaux. Ca va me faire tout drôle de ne plus voir mes 2 ptits bouts "Yanis" et "Nawelle" . Mais ce n'est que dans 3 semaines.
Je vais allé sur internet voir s'il y a un vide grenier près de chez moi, si oui ce sera mon occupation de cet après midi.
Bonne journée, bisous. Catherine

bisous à vous toutes. Catherine

enfin, comme je vois que ton le monde ce pèse le samedi (ou presque) et que pour moi la balance a été généreuse, donc pas résisté à vous donner le résultat,
lundi 69.400 et ce matin 67.400. assez fière du résultat, surtout qu'avec les repas que je fais je n'ai pas l'impression d'être au régime. Voilà donc je suis de bonne humeur. je vous souhaite à toutes la même chose qu'à moi, et un très bon week end. je vous embrasse toutes très fort. Catherine
au fait je viens de voir la voisine, - 7 degré ce matin

l'eau était à bonne température. j'ai donc fait 30 longueurs (1 aller/retour sans m'arrêter à chaque fois) Cet aprèm ptite ballade avec mes chiens; ensuite je reprends un peu mon point de croix, car en ce moment il n'avance pas bien vite. à ce soir. Catherine
ps : c pas encore moi (mais pe être qu'un jour.......)

mais ils annoncent encore du soleil. Pas pu poster de com hier soir, ça buggait. Mais de toute façon rien d'extraordinaire. Bon ce matin, j'échappe à la marche vu que je vais à la piscine pendant midi. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée. bisous. Catherine

chez le médecin, j'adore ça balance !!!! je suis tjrs plus légère que chez moi. Ce matin matin qques courbatures au niveau des épaules, mais c'est pas grave, c'est le métier qui rentre. Pas résister de me peser ce matin, après la pizza d'hier, même pas pris un gramme, mieux depuis lundi (c'est bizarre) -1kg200
car lundi 69kg500 et ce matin 68kg300 (je suis monter 3 fois sur la balance) tjrs le même poids. On verra lundi. Je vous souhaite une très bonne journée. bisous à toutes. Catherine
PS . je reviens de sortir mes chiens, il commence à tomber qques flocons.il est 7h40 le temps d'écrire et il neige plus.
12.h06
il fait super froid, mais super beau.
compte rendu de ma visite chez la toubib :
j'adore sa balance, 67kg. mais bon moi je me fie à la mienne. j'ai un peu trop de tension à son goût. Donc à vérifier dans 15 jours.
elle m'a féliciter pour mes 3kg de perdu en 3 semaines. elle m'a demander mes menus car elle aussi suit un régime, et je perds plus vite qu'elle (un peu dégoûté). Donc je vais lui imprimer même si moi je ne suis pas du tout à la lettre ces menus là.
Alors elle m'a donné un ptit conseil pour les fêtes qui approchent :
- arrêter le régime vers le 15/12
- reprendre une alimentation dite "normale" (sans excès) jusqu'au fête, pour éviter une reprise de poids par rapport au excès.(car forcément la tentation sera grande), et puis j'ai pas l'intention de manger "1 steack grillé salade " comme repas de réveillon.
- après les fêtes voir le poids, et recommencer le régime.
Mon objectif est d'atteindre les 60kg voir 57kg, elle me le déconseille, elle préfère 61kg ou 62kg par rapport à l'élasticité de la peau.
Bon on en est pas là. je vous tiens de toute façon au courant. A tout à l'heure ! Catherine

rentrée toute seule comme une grande, car ce matin j'ai un peu triché, j'ai suivi ma formatrice. Par contre, à midi "pizzeria" ma formatrice m'a invité pour fêter mon permis alors "pizza marguaritta". Mais ensuite, je l'aie fait, je suis allée comme une grande toute seule à la piscine. J'y suis restée une ptite heure t j'ai fait 23 longueurs de bassin (avec arrêt à chaque longueur) quand même!!!!! Mais ça fait du bien. Alors du coup mes jours de piscine seront le mercredi après la formation, de 17h à 18h, le vendredi midi, de 11h30 à 12h30, et pe être le dimanche matin dès 9h. Bon demain matin on rattaque la marche pendant 1h. L'aiguille de la balance approche tout doucement des 68kg. Bon je sais pas si j'aurais le temps de repasser ce soir, donc je vous souhaite à toutes une bonne soirée. à demain. Bisous. Catherine

à l'idée de prendre ma voiture pour aller en formation.
Quelle idée un jour de grève !!!!! On verra bien.
J'ai pas beaucoup de temps, je passerais sur vos blog dans la journée. Passez une bonne journée. à tout à l'heure. Catherine