chez le médecin, j'adore ça balance !!!! je suis tjrs plus légère que chez moi. Ce matin matin qques courbatures au niveau des épaules, mais c'est pas grave, c'est le métier qui rentre. Pas résister de me peser ce matin, après la pizza d'hier, même pas pris un gramme, mieux depuis lundi (c'est bizarre) -1kg200
car lundi 69kg500 et ce matin 68kg300 (je suis monter 3 fois sur la balance) tjrs le même poids. On verra lundi. Je vous souhaite une très bonne journée. bisous à toutes. Catherine
PS . je reviens de sortir mes chiens, il commence à tomber qques flocons.il est 7h40 le temps d'écrire et il neige plus.
12.h06
il fait super froid, mais super beau.
compte rendu de ma visite chez la toubib :
j'adore sa balance, 67kg. mais bon moi je me fie à la mienne. j'ai un peu trop de tension à son goût. Donc à vérifier dans 15 jours.
elle m'a féliciter pour mes 3kg de perdu en 3 semaines. elle m'a demander mes menus car elle aussi suit un régime, et je perds plus vite qu'elle (un peu dégoûté). Donc je vais lui imprimer même si moi je ne suis pas du tout à la lettre ces menus là.
Alors elle m'a donné un ptit conseil pour les fêtes qui approchent :
- arrêter le régime vers le 15/12
- reprendre une alimentation dite "normale" (sans excès) jusqu'au fête, pour éviter une reprise de poids par rapport au excès.(car forcément la tentation sera grande), et puis j'ai pas l'intention de manger "1 steack grillé salade " comme repas de réveillon.
- après les fêtes voir le poids, et recommencer le régime.
Mon objectif est d'atteindre les 60kg voir 57kg, elle me le déconseille, elle préfère 61kg ou 62kg par rapport à l'élasticité de la peau.
Bon on en est pas là. je vous tiens de toute façon au courant. A tout à l'heure ! Catherine