Je vais vous laisser pour une petite sieste  

Comme je n'ai pas dormi de la nuit et que je suis super creuvée, je ne vais pas m'attarder sur le site...

Gros bisous à tout le monde et bonne journée

Pour mon repas du midi ce sera tomates basilique, escaloppe de Dinde au curry et riz basmati

Faut bien reprendre des forces   

Vendredi soir c'est les vacances pour nous, et ma poupette de 7 ans vient de tomber malade : Je pense à une petite grippe..

J'espère que la grande en Angleterre va bien

Allez les filles une petite Chorée pour cet été

Envie de musique, de plage, de soleil...

J'ai mangé au moins 200 gr de saumon... Tellement bon   

Et j'ai dû laissé quelques pâtes et enspérant me remonter un peu en énergie...

Gros rhume, mal de gorge, ça facilite pas trop le régime, on se sent un peu plus fatiguée

Bonne Journée à tous et toutes

Je ne mets rien pour le soir, mais ça ne veut pas forcément dire que je ne mange rien...

Je vais laisser la dinde au curry pour demain midi, je suis toute seule, c'est plus facile de manger léger...

Pouvez-vous me donner des astuces autres que le soja pour faire une sauce au curry.... Est-ce que je peux mettre du yaourt brassé 0%.

J'ai pas fait les courses pour les pâtes au curry et à la dinde et comme j'aime le curry, ça me tente bien comme plât.

Merci pour vos conseils, je sais que l'on peut utiliser du fromage blc (cf./DUKAN) Mais j'ai que du yaourt en  réserve

(je ne sais pas si c'est bon donc, je préfère poser la question)

Merci d'avance les filles

Et si j'ai faim, je prendrais un yaourt à 16 H....

Mais mon estomac s'est habitué.

Une petite modif au niveau de l'aperitif, de bonnes petites crevettes