J'ai fait un footing de 30 minutes à jeun

et

100 abdos ce soir

J'ai marché 30 minutes

Eh oui, les z'ami(e)s, malgré mon emploi du temps chargé, je suis partie courir une heure, j'avais besoin de prendre l'air!!! et c'est vous qui m'avez motivés...et je n'ai pas arrêté de penser à vous pendant que je courais, enfin que je trottinais

J'ai la crève!STOP!

Je viens d'apprendre qu'on me rajoute 3 jours de formation!STOP (, le 13 , 20 avril et le 11mai à 200km de chez moi ce qui veut dire 3 aller-retour!!!) STTTTOOOOOPPPPPP!! J'en peux plus!

 En plus ma tutrice vient m'inspecter mardi 10 avril!!! STOP!!

entre nous soit dit, il faut vraiment être maso, pour entrer dans l'Education nationale à presque 40 ans!!!! et oui j'en fais partie!!

Je viens de demander de l'aide à mon cher et tendre!! c'est Niet!il n'a pas le temps!!!!

et moi je fais comment ?? il y a les courses à faire le ménage, le repassage!! Tout le monde s'en fout!!!

Je crois que je v

Coucou les amis,

Je n'ai vraiment quelques minutes pour vous donner de mes nouvelles;-(

En fait , ma fille m'a entraîner à aller courir!! elle doit s'entraîner pour le cross de l'école. Elle n'a que 9 ans et déjà elle s'intéresse à pas mal de sport!!

J'ai donc enfilé mon jogging et les baskets et je suis partie courir avec elle. Bon elle a quand même tenu 12 minutes!! c'est très bien. Comme j'étais lancée j'ai continuée toute seule, tranquillos et j'ai fait 40 min. J'ai apprécié mais il fallait que je rentre pour

Coucou les AJ 'tées!!!

Il paraît qu'il ya un nouveau défi dans l'air!!! (j'ai vu ça chez Jenny!!)

je vais essayer d'y participer!!

Vu mon emploi du temps chargé, je vais y participer dans un premier temps en mangeant le moins possible et dans un deuxième temps en faisant du sport à fond les 2 dernières semaines d'avril!!!!

Et voici la liste des règles d'or à afficher sur mon frigo!!!lol

Il faut que je me bouge!!!

Bon le mois d'avril s'annonce CHARGÉ!!!!!

- 02 avril Journée de formation en lycée général

- Vendredi saint (normalement férié en Alsace) Ma tutrice vient bossé!!Si Si , nous avons du retard, grrrr.....

- W-E de Pâques, visite dans les familles, participer à toutes les messes (si si parce que mes enfants préparent la communion et la profession de foi...donc il n'y a pas trop le choix!!)

- 10 avril  Inspect

Coucou les copinautes!!!

J'ai passé de supers moments ce Week-End!!!

Voici la photo de ma robe en mousseline que j'ai porté 3 fois pour mes représentations théatrales!!! (et oui je ne la porterai plus car c'est une robe de ma meilleure amie!!)

Coucou la Compagnie!!!

Les vacances se terminent...pfff, il me faudrait encore 2 semaines!lol

En fait en début des vacances, j'ai fait le ménage à fond parce que c'était vraiment nécessaire

Le w-e dernier nous étions partis quelques jour en famille en Forêt Noire!!

 Et en revenant mardi, j'ai découvert des poux sur la tête de ma petite dernière!!! Grrr et depuis je refais le ménage et des lessives à fond tous les jours!!!

J'en peux plus!!!

Bonjour mes aminautes,

j'avoues , je vous ai totalment délaissé

Après 2 semaines de courses et de stress permanents, des moments de nervosité et parfois même d'agressivité au boulot...j'ai besoin de me reposer, de me détendre et surtout de penser à ma santé!!!

Donc pour le moment j'essaye de me rebooster........ et dès que je me sens mieux...je pourrais revenir

Bisous à tous