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Lundi de Pâques
publié le 09/04/2012 à 21:33 |
J'ai fait un footing de 30 minutes à jeun
et
100 abdos ce soir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt+céréales+ smothie pommes,carottes et oranges |
Déjeuner : | Pot au feu : soupe au quenelles, Boeuf, salade de céléri salade de carottes, cornichons, 2 éclairs au café!!!! |
Dîner : | poisson, pâtes, chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
gwenou95
publié le 10/04/2012 à 07:21
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Bravo ma belle! Bizzzzzz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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