Aujourd'hui 1er Avril,

       tout est permis.....

         On s'autorise :

              de tout,

       du n'importe quoi,

 même pour les repas!!!!!!

      pourvu qu'on rigole

         un maximum......

      A qui la meilleure

blagounette du jour?????

Force ROUGE : Bergotte     

Force BLEUE : Grib             

Force VERTE : Leomath         

Force JAUNE : Poupette       

Force ROSE : Valmac          

           ATTENTION :

Les BIO-WOMAN sont de retour!!!!!!!!!!!

WOMAN : comme 5 super filles.....

BIO : qui auront une alimentation saine et équilibrée pour combattre et anéantir des kilos en trop!!!!!

Les filles, que la force soit avec nous pour vaincre tous ces maudits kg!!!!!!!

Ce matin............... la grosse, la méga, l'énorme : 

                   CATA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dame Balance m'a annoncé : 60kg100 !!!!!!

Le drame pour moi, surtout que je m'étais jurée de ne jamais repasser le cap des 60kgs.

Alors moi qui comptais reprendre le régime, je suis doublement motivée en ce 1er jour................ et ça va faire mal, croyez moi les filles!!!!!!!!!!!! Attention les yeux..... Force Rouge à l'attaaaaaaaaque!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Au fait.... qui me suis dans cette aventure et me coach???????????? Je compte sur vous......

Force ROUGE : Bergotte

Force BLEUE : Grib

Force VERTE : Leomath

Force JAUNE : Poupette

Force ROSE : Valmac

Encore 2 places à prendre les filles, alors vite ..... TROP TARD!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HIHIHIHIHI

Coucou les filles,

Vous vous souvenez encore de moi??????????? Mais oui....... Vous savez, celle qui vous a un peu délaissé ces derniers temps, celle qui était toujours en vacances (oh la chance me direz vous!!!!!) et qui ne venait plus vous voir sur le site AJ.....

Mais ça y est, toutes les bonnes choses ont une fin!!!!!

• Finies les vacances au soleil en Egypte,
• Finies les vacances à la montagne avec neige en abondance et soleil à gogo!!!!!
• Terminés les bons repas, avec tous les excès et les excuses bidons pour remettre au lendemain un vrai repas équilibré,
•  Adieu les apéros.......

Bref me revoilà parmi vous, toujours avec mes kilos en trop (la rangaine, quoi..........), toujours avec mes résolutions et ma détermination à les dégommer ces foutus kilos !!!!!!! 

Je laisse passer le week-end (car surement des invitations de dernières minutes) mais à partir de lundi..............

 FORCE ROUGE A L'ATTAQUE

Alors je compte sur vous toutes pour me botter les fesses et me motiver au moindre craquage de ma part!!!!!!!!!!

Car mon objectif : perdre mon bronzage en même temps que mes kilos!!!!!!!! A moi de jouer maintenant.........................

Coucou les filles,

Vous vous souvenez encore de moi??????????? Mais oui....... Vous savez, celle qui vous a un peu délaissé ces derniers temps, celle qui était toujours en vacances (oh la chance!!!!!) et qui ne venait plus sur le site AJ.....

Bon ça y est toutes les bonnes choses ont une fin!!!!!

La semaine dernière : motivation retrouvée plus que jamais!!!!!!!

On va dégommer ces 3kg en trop. Repas équilibrés dans la semaine, pas de craquage..... bref de bons résultats vendredi matin puisque la balance m'indiquait -500g par rapport à lundi matin.

Et ce week-end..................

UN DESASTRE,

UN GRAND N'IMPORTE QUOI,

ET MES 500g ANEANTIS EN MOINS DE 2 JOURS!!!!!!!

On recommence, on efface tout et on repart à 0!!!!!!!!!!!! et cette fois ci, pas question de déroger aux règles. On tiendra bon, coute que coute. Je veux des résultas.

Mon objectif?????

- 3 kg pour dans 3 semaines!!!!!!!!!!!!!!!!! Je souhaite  éliminer 1kg par semaine avant mon départ pour le ski!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (car avec la raclette, la tartiflette, les apéros... etc.... je ne vous dis que ça, j'ai intéret à perdre avant!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

Alors je compte sur vous pour votre soutien et vos encouragements....................

- alimentation équilibrée : 1200cal par jour

- 1,5 l d'eau par jour

- reprise du sport : magic leg, attention à toi, j'enlève les toiles d'araignées, et ça va faire mal!!!!!!!!!!!

- compteur de calories quotidien.