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Mercredi c'est brocolis!!!!
publié le 18/02/2009 à 21:03 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Yaourt nature , Pruneaux , Pain complet |
| Déjeuner : | Poulet (avec la peau) , Brocolis , Fromage allegé (sveltesse ), Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Pain complet |
| Goûter ou snack : | Compote de pomme allégée |
| Dîner : | Boudin noir , Pomme de terre en flocons (instantanée), Pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1245 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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