T¨rop de pain au déjeuner, j'adore le pain aux petites graines.

Du coup ce soir j'ai du calculer au plus juste pour ne pas trop dépasser 1500 calories.

Si j'ai faim en soirée je mangerai un yaourt au soja.

Quand je suis très fatiguée, c'est comme un réflexe je mange plus,et souvent j'ai envie de pates ou de pain.

Est-ce que çà vous le fait aussi?

Bonsoir,

Aujourd'hui, pas de sport , juste du repassage, de la cuisine, des courses à Auchan.

Hier je n'aurais pas dû refaire une marche, d'habitude j'alterne marche et piscine mais celle-ci est fermée jusqu'à la fin de l'année et peut-être plus    GRRRRR....! Du coup je paie par une poussée de douleurs et une grosse fatigue. Je suis fibromyalgique et j'ai beaucoup de mal à rester en place, je ne reste jamais à rien faire. Sauf aujourd(hui ou là les piles sont déchargées

J'avais prévu de faire de la confiture de fraises au sucre allégé je n'ai pas pu.

Ce soir gros dodo de bonne heure et demain sera un autre jour.

Bonjour à toutes

Comment allez-vous ,

Ce matin je ne pensais pas que je pourrais faire la marche, car hier après les 8 kms au canal j'avais les jambes raides. Mais finalement nous sommes partis à 8heures pour une heure de marche et 8058 pas de la descente de la voiture au retour.Des couleurs musculaires mais çà j'ai l'habitude.

J'ai pris l'appareil photos.Mais le site n'est pas réparé et je ne peux pas vous lesmontrer sur mo

Belle après midi sur les berges du canal du midi.

J'ai bien marché, entre deux écluses, c'était chouette il y avait beaucoup de plaisancier je n'ai pas vu psser le temps.

En rentrant j'avais un peu les cannes molettes tout de même car j'ai l'habitude de marcher 1 heure le matin, mais l'après midi il fait plus chaud et j'ai marché plus longtemps et plu vite.

Ce soir je me cale dans mon fauteuil avec Alice Nevers.

Bonne soirée.

Le site ne fonctionne pas très bien , donc je ne vais pas m'attarder.

Je vais me reposer. Hier la journée à été longue, et ce matin j'ai quand même eu le courage de faire mes 5 kms à 7h30.

je me demande si mon blog fontionne bien car je n'ai aucun commentaire.

Bizarre, comme c'est bizarre..!