ola la compagnie!

me voici de retour ap qq jours d'absence....je vous avais parlé de mon départ pour Hossegor vendredi soir pour 1 long week surf en amoureux avec mon chéri....on s'était programmé 1 week 1 peu "roots" comme on aime....le monospace familial transformé en "mini camion" de jeun's pendant qq jours....et ben ct FORMIDABLE, INOUBLIABLE !!!

eN FAIT l'aventure c terminée à 5h du mat après le pont de Cheviré (Nantes pour celles qui ne connaissent pas) avec 1 pneu crevé et....pas de roue de secours car les  nvo véhicules n'ont plus de roue de secours mais 1 pauv' kit de réparation nullasse!   Bref, le trip surf s'est transformé en trip dépanneuse sur la 4 voies au ptit matin sous la pluie et...retour maison! on était dégouté, surtout mon chéri!! !

le week s'est transformé en cooconing...ma foi  pas si pire!

côté ligne...je pense que j'ai évité le pire....ya eu qq écarts, week end oblige mais ça c quasi obligé!....je résiste pour me peser avt la fin de la semaine. J'ai quand même la sensation d'avoir reperdu 1 pti peu...mais qu'est ce que c'est lent!!!

j'espère que pour vous le week c bien passé et que vous commencez la semaine motivée!

je vois sur les blogs que l'utilisation intensive du stepper porte ses fruits, c cool ça...et vous faites quoi exactement comme excercice avec ce truc??? j'hésite à m'y mettre mais je pense que c totalement déconseillé avec ma tendinite....

sinon, j'ai aussi décidé de prendre mes mensurations, histoire d'observer si évolution il y a!....euh, va falloir que je trouve 1 mêtre par contre!

bonne soirée les filles!

ptite pêche ce matin....fatigué, pas assez dormi....manque de câlin ....et puis pesée ce matin pas top du tout....65.7 kg j'ai cru d'abord que j'avais car j'avais en tête 65.6 kg en deb de semaine, j'étais déjà pas "joisse"...et en venant sur mon blog j'ai tilté que ct 65.3kg en deb de semaine....alors m......, j'en ai marre de stagné....j'ai la sensation d'être 1 bélouga échoué sur un plage  

bon, jvous laisse, fo que je bosse........

bizz,@+
 

ouhlalalal! ça a été limite craquage tout à l'heure!!! en rentrant des courses vers 19h00...la méga fringale!! la tremblotte et un état pas bien du tout...et là j'ai failli dévorer n'importe quoi...ça a été 1 tr de pain de mie et 1 morceau de fromage de chèvre  !

bon tant pis....à part ça ça va quand même, je me tiens.

Aujourd'hui : potit dej : céréales + lait + 1 orange

dej : thon+carottes+brocolis+haricots verts  1yaourt+1 compote

collation : 1 orange (+ mon craquage)

diner : salade de surimi/crevette/carottes rapées/céréales/champignons/tomates/pomme + 1 tr de pain de mie

voilou voilou;;;;;bonne soirée le filles!!!

1 Semaine passée, on peut dire que globalement ça a été ...

bon j'me suis pas violentée non plus, fo pas abuser...

je pense que je pourrais faire mieux mais je n'ai pas envie que régime signifie frustraton car, je m connais, je ne tiendrai pas longtemps et je serai capable des pires goinfreries pour compenser!

Je me dis que je pourrais peut être fair 1 semaine de "vrai" régime du style slimfast ou un truc du genre, histoire d'amorcer la perte de poids....que pensez vous de ça les filles? en fait je crois que j'ai un problème : j'ai peur d'avoir faim!! c terrible, c qqchse que je trouve limite insupportable....sans parler que lorsque j'ai faim l'apres midi, je suis totalement incapable de meconcentrer et pour le boulot c'est pas top!

je me suis pesée ce matin, ça va, les abus du week ne se voient pas sur la balance ! ouf!  par contre, côté perte, c pas follichon quand même, pas de qui se dire "waouhh, j'ai perdu!!" ....je crois qu'il va falloir être patiente !!!

et voilà, fini le week...on attaque 1 nvelle semaine! et le constat du week n'est pas top top....je ne suis pas spécialement fière . Bon, j'ai quand même fait de la résistance !

j'ai lutté contre :

tentations du samedi

- les croissants au ptit dej

-les donuts au goûter (même si j'étais affamé à cette heure là!!)

- le vin au diner

- le fromage au dîner

tentations du dimanche 
- encore les croissants au ptit dej ...gRRRRRRRRRR

- le gâteau o chocolat au goûter...

par contre j'ai craqué pour 

- l'apéro du samedi soir (2 verre de rhum + gateaux apéro...)

- le crumble/glace à la vanille en dessert le samedi soir

- le diner en amoureux du dimanche soir....samoussas, plat indien et fondant au chocolat (merci Picard ;-) ...arrosé d'un bon St Emilion....j'ai honte mais c'était bon!

alors, ce matin je me sens....boudinée....j'ai évité la balance car c'était déprime assurée pour commencer la semaine..je vais attendre jusque merdredi et j'espère sutout ne pas avoir repris en 1 week le malheureux petit kg que j'avais perdu la semaine dernière!!!

je ne sais pas comment faire pour gérer les écarts du week - end....quand c'est pas les tentations de goûter ou sucrerie avec les enfants, il y a tjs 1 bouffe ou 1 apero avec les potes, ou le méga ptit dej en famille (j'adore...) ou le diner en amoureux (j'adore encore +..)!

bon allez, on se remotive et on réattaque les kg!

bizz à toute et bon lundi!

c'est 1 peu déprimant car la différence ne me parait pas si flagrante

par contre à 58 kg....(même pas envisageable dans mes rêves...) ça donne envie !!!!

REVE MA FILLE, REVE !!!!.............