En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
lundi , c reparti!
publié le 07/04/2008 à 10:30 |
et voilà, fini le week...on attaque 1 nvelle semaine! et le constat du week n'est pas top top....je ne suis pas spécialement fière . Bon, j'ai quand même fait de la résistance !
j'ai lutté contre :
tentations du samedi
- les croissants au ptit dej
-les donuts au goûter (même si j'étais affamé à cette heure là!!)
- le vin au diner
- le fromage au dîner
tentations du dimanche
- encore les croissants au ptit dej ...gRRRRRRRRRR
- le gâteau o chocolat au goûter...
par contre j'ai craqué pour
- l'apéro du samedi soir (2 verre de rhum + gateaux apéro...)
- le crumble/glace à la vanille en dessert le samedi soir
- le diner en amoureux du dimanche soir....samoussas, plat indien et fondant au chocolat (merci Picard ;-) ...arrosé d'un bon St Emilion....j'ai honte mais c'était bon!
alors, ce matin je me sens....boudinée....j'ai évité la balance car c'était déprime assurée pour commencer la semaine..je vais attendre jusque merdredi et j'espère sutout ne pas avoir repris en 1 week le malheureux petit kg que j'avais perdu la semaine dernière!!!
je ne sais pas comment faire pour gérer les écarts du week - end....quand c'est pas les tentations de goûter ou sucrerie avec les enfants, il y a tjs 1 bouffe ou 1 apero avec les potes, ou le méga ptit dej en famille (j'adore...) ou le diner en amoureux (j'adore encore +..)!
bon allez, on se remotive et on réattaque les kg!
bizz à toute et bon lundi!
marieb56
publié le 07/04/2008 à 11:45
| |
merci pour le "reboostage"!! je viens de calculer qu'à -500 g par semaine, je peux atteindre les 61 kg pour mi-juin....ce serait bien cool et ça ne parait pas complètement utopique...et le maillot aura 1 autre allure sur les plages morbihannaises!!alors t'as raison, motivation! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |