Hello tout le monde !!

Comment allez-vous aujourd'hui ?? Jour de soleil encore par chez moi, un peu froid ce matin il a fallu gratter mais le beau temps est là ça fait plaisir !!!

Ce soir c'est la reprise de l'entrainement de basket pour moi après une semaine de vacances !! Et je recommence avec 2 entrainements : 17h30-19h et 19h30-21h !! YES YES YES !!!!! Sinon hier soir je n'ai pas fait ma séance d'abdos je sais c'est pas bien mais je n'ai pas eu le temps je suis allé en ville avec mon homme et en rentrant beh un petit coup de ménage et faire à manger de bonne heure parce que Z'homme couché à 20h (et oui il commence à 2h30 du matin ...) Mais bon hier midi j'ai fait 25 min de Wii fit c'est toujours mieux que rien ! Et double ration ce soir donc je m'en sors pas trop mal !

Hier, nous avons déposé le dossier mariage à la mairie donc c'est officiel nous nous marions le 23 mai à 16h00 !! Ahhhh ça fait tout drôle quand même !

Voilà je vous souhaite à toutes une bonne journée

Gros bisoux

Coucou les filles,

Je vous préviens que je n'ai plus internet au boulot donc je serais moins présente sur le site mais je posterais quand même mes articles et viendrais vour voir la journée mais pas autant hi hi

Samedi je me suis achetée un maillot de bain 2 pièces pour cet été. Je suis contente parce qu'il me va bien mais ya encore du boulot !! Un ventre plus plat, plus ferme et quelques kilos en moins !! Allez on se motive plus que 2 mois et demi pour ma part !!!!

Je vous souhaite une très bonne journée

Gros bisoux

Enfin le week end. On l'attend toute la semaine mais le voilà enfin !! Quoi de prévu pour vous ??

Moi ce matin c'est Wii Fit et ménage pendant que mon homme fait une sieste (on sort ce soir donc il se repose). Après repas avec mon homme, ensuite il s'en va au dressage avec le chien et moi je fais ménage de l'appart. Et ce soir on va chez des copains manger !

Demain c'est petite journée tranquille. Rien de prévu et David a 1 match de foot l'après midi.

Je ne me suis pas repsé ce matin vu que je l'ai fait hier. J'essaie d'être raisonnable avec Dame Balance même si c'est pas l'envie qui me manque hi hi

Bonne journée et Bon week end mes amies !

Gros bisoux

Bonjour tout le monde !!

Désolé pour ce petit coup de mou hier mais l'annonce de cette nouvelle m'a fait l'effet d'une !! Alors je rentre à l'instant de mon RDV chez le gynéco : de mon côté le Clomid a suffi pour que 2 follicules naissent donc pas de soucis c'est juste des ovaires paresseux ils ont besoin d'un petit coup de pouce. Par contre David doit voir un urologue our déterminer de où vient son problème et on aura surement recours à une fécondation in vitro. Il n'y a aucune chance que je tombe enceinte maintenant donc ... Je relativise je me dis qu'on va profiter à fond du mariage, de notre belle croisière, et après on verra bien !! On mettra de de côté et on regardera pour acheter une . On a toujours d'autres projets !!

Sinon hier j'ai été courir avec David et on a fait un tour d'environ 32 min. J'ai eu un coup de fatiguer vers 20 min mais à 2 il m'a motivé et on a tenu et en arrivant beh j'aurais bien continué !! hi hi Et ce matin 83.5 sur la balance !!! YES YES YES !!! Mes efforts paient je suis contente !! On continue comme ça !!

Bon je vais aller au boulot et ce midi je vais faire les magasins et manger avec une copine.

Gros bisoux

Vous savez que je prends un traitement pour avoir un bébé. Le gynéco avait fait passer un spermogramme à mon homme pour voir si tout allait bien de son côté. On s'inquiétait parce qu'on n'avait pas de nouvelles... Le secrétariat vient de m'appeler : les résultats sont pas bons le gynéco veut nous voir ... J'y vais demain parce que j'ai rendez-vous pour moi voir si mon traitement est bien adapté...

On va manger au resto ce midi tous les 2, je vais devoir lui annoncer... C'est terrible ce qui nous arrive ! J'angoisse sa réaction...

Même si j'ai été déçu par le résultat de la balance, je ne lâche rien !! Au contraire !! Je continue mes efforts. Ce matin 100 abdos à jeun toujours + 2 séries de 15 mouvements allongée sur côté en levant 1 jambe pour affiner la taille (2 à gauche et 2 à droite).

Hier soir je n'ai pas fait de wii fit mais j'ai joué à Sonic et Mario aux JO donc c'était assez physique quand même. Ce soir j'aimerais essayé d'aller courir... Je verrais bien.

Sinon j'ai toujours (et c'est ça qui m'embête un peu.... beaucoup même) le bas du ventre qui est gros, gonflé . Comme si les abdos que je faisais me musclaient le haus du ventre mais que la graisse était redescendue en dessous du nombril ... Je vais voir à trouver des exercices pour renforcer cette partie.

Je vous souhaite une bonne journée

Gros bisoux

84.5 ce matin sur la balance !!!!! +1.4 kg par rapport à ce que j'avais eu samedi 14 février...

Mon objectif est clair dans ma tête maintenant c'est 80 kg et un ventre plat. Je me demande si mon jour de pesée est le bon aussi parce que le vendredi soir je vais au basket et je mange peu le soir donc je pense que peut être ça fausse le résultat du samedi matin ...

Pas trop le moral aujourd'hui mais ça va passer je le sais.

Ce matin : 150 abdos à jeun. Pas d'autre sport aujourd'hui je mange en ville et ce soir je vais manger chez mes parents. Ou alors je ferais peut être de la wii fit avant d'aller chez mes parents . OUI J'EN FERAIS !!!!!!!

Bonne journée

Gros bisoux

Alors ce midi j'ai réussi encore à faire 31 min de Wii fit !! Je me surpasse en ce moment !! hi hi

Je varie les exercices pour essayer de tout faire travailler. Aujourd'hui ça a été 20 min de footing d'endurance (3727m), 6 min de super hoola-hoop (1886 tours) et enfin 2 séries de 10 abdominaux.

Ce soir je vais à l'entrainement de basket et je vais mettre une ceinture de sudation que j'avais acheté. Quand je la retire je dégouline d'eau !!

Par contre je me demande pourquoi j'ai le ventre gonflé comme ça dès que je mange .... Je prends des hormones en cachet pour avoir un bébé j'espère que ça ne va pas me faire grossir...

Demain, jour de pesée c'est décidé !!!! Je veux voir où j'en suis après mes règles.

Coucou tout le monde !!

Alors petite récap sur ma journée d'hier :

Niveau sport : 100 abdos le matin à jeun et 32 min de Wii fit pendant midi avant de manger. Niveau repas : correct matin et midi et le soir on allait chez mamy boire l'apéro (Champagne !! J'ai pensé à toi ninette !!!) Je n'ai pas résisté aux gâteaux apéros mais après j'ai mangé 1 soupe courgettes-poireaux maison, 1 tranche jambon blanc, un petit peu de betteraves et 1 yaourt Activia nature ! Je n'ai pas pris de pain ni de fromage. Donc dans l'ensemble je suis satisfaite de ma journée hier !!

Ce matin, je me suis encore levée à labour mais j'ai quand même fait mes 100 abdos. Sinon je me tâte encore pour savoir si je vais au basket ce soir ou pas mais si je n'y vais pas je ferais de la wii fit pendant minimum 40 min. A voir si on a des choses à faire et si mon homme est en repos demain ou pas .... AFFAIRE A SUIVRE lol

Je vous souhaite une très bonne journée

Plein de gros bisoux

Lundi 23 Février 2009 : dans 3 mois jour pour jour ce sera le plus beau jour de ma vie !!! Je compte les jours, je ne pense qu'à ça, je ne parle que de ça... C'est grave docteur ??

Alors aujourd'hui c'est parti pour un programme béton jusqu'en mai avec du sport, des repas équilibré et PAS DE BAISSE DE MORAL !!!!!

Ce matin, je me suis levée en retard par rapport à d'habitude (j'ai été couchée tard on a passé la soirée chez ma cousine et son homme) mais j'ai quand même pris le temps de faire 100 abdos. Alors pour info mes abdos je les fait avec un appareil style tapis avec appui tête et 2 "bras" mais j'ai l'impression de ne faire travailler que les abdos du dessus et pas ceux du bas ventre... Ce midi en rentrant je ferais de la Wii fit comme mon homme sera couché et que ce soir on va manger chez la mamy (AAAAARRRRGGGGHHHHHHHH).

Je suis motivée, je vais gérer et je pourrais m'acheter un maillot de bain 2 pièces sans ressembler à rien dedans !

Bonne journée à tous

Gros bisoux

Rajout de 14h:

ce midi 32 min de Wii fit avant de manger : 6 min de courses avec le grand tour de l'île, 20 min de step d'endurance (+ de 2000 marches) et 6 min de super hoola hoop. Après ça j'ai pris une bonne douche et j'ai mangé seulement après même si je n'avais pas très faim.