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Blog de blandine235
aide blog-
J'ai réussi à gérer publié le 24/02/2009 à 08:28
Coucou tout le monde !!
Alors petite récap sur ma journée d'hier :
Niveau sport : 100 abdos le matin à jeun et 32 min de Wii fit pendant midi avant de manger. Niveau repas : correct matin et midi et le soir on allait chez mamy boire l'apéro (Champagne !! J'ai pensé à toi ninette !!!) Je n'ai pas résisté aux gâteaux apéros mais après j'ai mangé 1 soupe courgettes-poireaux maison, 1 tranche jambon blanc, un petit peu de betteraves et 1 yaourt Activia nature ! Je n'ai pas pris de pain ni de fromage. Donc dans l'ensemble je suis satisfaite de ma journée hier !!
Ce matin, je me suis encore levée à labour mais j'ai quand même fait mes 100 abdos. Sinon je me tâte encore pour savoir si je vais au basket ce soir ou pas mais si je n'y vais pas je ferais de la wii fit pendant minimum 40 min. A voir si on a des choses à faire et si mon homme est en repos demain ou pas .... AFFAIRE A SUIVRE lol
Je vous souhaite une très bonne journée
Plein de gros bisoux
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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nanou008 publié le 24/02/2009 à 09:56coucou ! eh bien dis donc ta plus que gérer la !! aucun ecart a prt les petits gato apero mais bon. Bonne journée bisouxxx
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fleurdetatou publié le 24/02/2009 à 09:43j'envie ta motivation a faire des abdos a jeun des le matin,je defrais peut etre en faire 2 fois dans la jouréne aussi pourquoi pas, je me limitais a une sceance le matin a fond,je pourrais tout aussi bien gerer mes ecarts(grrrr) avec du sport en plus le soir... a voir ça aussi. bonne journée grande sportive.
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ninette71 publié le 24/02/2009 à 09:22yeahhhhhhhh !!! ma belle t'as pensée à moi alors hi !!!!!!!!!!!! GENIAL BRAVO BRAVO t'as géré alors yeahhhhhhhhhhhh !!! t'es une championne cool allez je repasse taleur gros BISOUS
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