Blog de caline5962
aide blog
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bonjour a toutes .
aujourd'hui mercredi 12 septembre , le soleil est au rdv , enfin pourvu que sa dure........
j'ai commencé ww le 14/02/2006 et en 5 mois j'ai perdu 15kg mais depuis je ne perds plus .....
donc comme j'aimerais perdre encore 7 ou 8 kg je recommence le programme ww.
la pratique du sport ( step et stepper) mon beaucoup aidé dans la perte des 15kg mais depuis fin juin je ne fais plus bcp de sport !!! donc comme lundi c'est mon jour officiel pour debuter mon parcours , je recommence le sport aussi.
mon blog servira a noter mon alimentation avec comptage des points et mes journée sport.
si cela peut vous aider j'en serais contente.
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en ce moment je manges vraiment pas super equilibrée !!!
il faut que je me remotive pour perdre ses derniers kilos qui s'accroche......
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J'ai décidé de mincir pour...me sentir mieux dans mon corps
