Merci à pampadou qui a du m'expliquer comment faire pour que la réglette soit visible !
Bises et bon courage à toutes

Bon, voila, j'ai regardé l'émission Bien Etre sur direct 8 l'autre jour, et je suis tombée sur le thème des monodiètes.
Un naturopathe expliquait l'intérêt de ne manger qu'une seule chose pendant une journée entière ( exemple: du raisin) ce à chaque changement de saison.
Intriguée par ce type de journée, j'en ai parlé à ma diététicienne qui m'a expliqué que ce type de journée n'avait aucun intérêt pour la perte de poids, mais que ça permet de détoxifier le corps.
Alors, pour celles que ça intéresse, j'ai sélectionné les adresses de certains sites qui expliquent bien à quoi ça sert, comment ça agit:
http://www.psychologies.com/article.cfm/article/3166/Monodiete-

Chouette chouette chouette! encore 1.3 kg en moins cette semaine...
C'est génial, ça me remet du baume au coeur.
Il y a toujours des jours ou le moral va moins bien, ou l'on se demande pourquoi l'on fait tous ces efforts... Mon mari me soutient, mais forcément il y a des périodes ou l'on se sent seul...
Mais toutes les semaines, ma diet me remotive, me donne un noveau programme à suivre... Donc aujourd'hui, ça y est le moral est revenu au beau fixe!Ca sera journée CHOC kiwi aujourd'hui. Ca devrait aller...

Bon, le week end qui arrive va être calme... Une petite soirée ce soir, mais ce sera buffet froid, donc je vais pouvoir gérer pour manger correctement: un excès dans la semaine ça suffit!
J'ai hate à mercredi pour me peser chez Naturhouse... ma diet m'a déconseillé de me peser chez moi, elle dit que une fois par semaine c'est amplement suffisant. J'ai donc demandé à mon mari de cacher la balance, sinon, je me connais !!!

Bon et bien bon week end à toutes et à bientôt ( avec quelques kilos en moins je l'espère !)

Ca y est, je commence à comprendre comment fonctionne ce site.
Je discute maintenant avec des gens et je participe aux forums: ça fait vraiment du bien au moral de pouvoir échanger nos vécus, nos astuces.

Merci à toutes celles qui me soutiennent via leurs messages et commentaires, et bon courage à tout le monde: avec ce site on va y arriver !

Bon, j'ai passé la soirée avec mon mari, ma soeur et un couple d'amis.
Ils avaient prévus des pâtes à la bolognaise. Jusque la tout va bien, j'avais limité les féculents exprès pour cette soirée la! Et la bolo était faite maison ...

Par contre, le plus dur, c'était le dessert.
Ma soeur m'avait acheté exprès un croustillant au chocolat... Je l'ai partagé en deux avec elle, mais quand même, c'est pas mal riche.

Du coup, aujourd'hui, c'est journée choc ananas. ma diet m'a dit de n'en faire qu'une cette semaine, mais la , je crois qu'une journée de plus s'impose.
Je n'ose pas me peser, sinon je crois que je vais déprimer...

Je me suis pesée ce matin et je suis vraiment ravie.
Depuis que je fais parti de ce site, j'ai perdu quasi 2kg ( soit en 2 semaines), ce qui fait 7 kg depuis le début de mon régime.
Hier, lors d'une soirée, les gens m'ont fait remarqué que j'avais bonne mine ( ils n'ont pas du oser me dire : "tiens, toi, tu as perdu du poids"... ah !!! quel tabou... pourtant, ça m'aurait fait plaisir).

Lors de mon RDV hebdomadaire chez Naturhouse, ma diet m'a félicité et beaucoup rassuré en m'expliquant que les pertes de poids progressives comme la mienne sont les plus durables: chouette !!!

Bref tout va bien, le moral est au beau fixe ( et beaucoup indéxé sur la balanc

Pour toutes celles qui viendront sur mon blog, je tiens à expliquer davantage le principe de la méthode Naturhouse que je suis depuis maintenant plus d'un mois. ( - 5kg en 4 semaines pour le moment !)

Naturhouse, c'est un centre diététique qui propose des consultations diététiques gratuites associées à des compléments alimentaires à base de plantes.
La consult permet de ré équilibrer l'alimentation, et d'êre suivie sur le long terme ( toutes les consultations sont gratuites !!!).
Le produit permet d'accélérer la perte de poids, de la faciliter. Ils permettent aussi de calmer la faim, de se sentir plus en forme si besoin....

Lors de la première consult,

J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans ma peau.