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Bonjour !
Blog de yoma
aide blog-
Je perds, je perds !!! publié le 20/09/2007 à 10:29
Je me suis pesée ce matin et je suis vraiment ravie.
Depuis que je fais parti de ce site, j'ai perdu quasi 2kg ( soit en 2 semaines), ce qui fait 7 kg depuis le début de mon régime.
Hier, lors d'une soirée, les gens m'ont fait remarqué que j'avais bonne mine ( ils n'ont pas du oser me dire : "tiens, toi, tu as perdu du poids"... ah !!! quel tabou... pourtant, ça m'aurait fait plaisir).
Lors de mon RDV hebdomadaire chez Naturhouse, ma diet m'a félicité et beaucoup rassuré en m'expliquant que les pertes de poids progressives comme la mienne sont les plus durables: chouette !!!
Bref tout va bien, le moral est au beau fixe ( et beaucoup indéxé sur la balance, je l'avoue !)
Persévérance obtient tout !mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de fromage blanc 0% avec du muesli ( peut être un peu pus que d'habitude...) et une tisane sans sucre Déjeuner : ratatouille et poulet grillé + un petit suisse et une tranche de pain complet ( et un tout petit peu de beurre) Goûter ou snack : une salade de fruit: melon, poire et nectarine huum ! Dîner : une soupe de tomates et une tranche de jambon de dinde + un yaourt 0% à la cerise Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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