| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de yoma
aide blog-
beau week end qui s'annonce publié le 22/09/2007 à 11:05
Bon, le week end qui arrive va être calme... Une petite soirée ce soir, mais ce sera buffet froid, donc je vais pouvoir gérer pour manger correctement: un excès dans la semaine ça suffit!
J'ai hate à mercredi pour me peser chez Naturhouse... ma diet m'a déconseillé de me peser chez moi, elle dit que une fois par semaine c'est amplement suffisant. J'ai donc demandé à mon mari de cacher la balance, sinon, je me connais !!!
Bon et bien bon week end à toutes et à bientôt ( avec quelques kilos en moins je l'espère !)mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet avec de la confiture allégée et un yaourt 0% à l'ananas Déjeuner : poisson au court bouillon et poêlée de poivrons, courgettes et oignons + 1 fromage blanc aux pruneaux (0% bien sur...) Goûter ou snack : une banane Dîner : pas très faim : un grand bol de fromage blanc 0% et une compote sans sucre Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
