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Bonjour !
Blog de yoma
aide blog-
beau week end qui s'annonce publié le 22/09/2007 à 11:05
Bon, le week end qui arrive va être calme... Une petite soirée ce soir, mais ce sera buffet froid, donc je vais pouvoir gérer pour manger correctement: un excès dans la semaine ça suffit!
J'ai hate à mercredi pour me peser chez Naturhouse... ma diet m'a déconseillé de me peser chez moi, elle dit que une fois par semaine c'est amplement suffisant. J'ai donc demandé à mon mari de cacher la balance, sinon, je me connais !!!
Bon et bien bon week end à toutes et à bientôt ( avec quelques kilos en moins je l'espère !)mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet avec de la confiture allégée et un yaourt 0% à l'ananas Déjeuner : poisson au court bouillon et poêlée de poivrons, courgettes et oignons + 1 fromage blanc aux pruneaux (0% bien sur...) Goûter ou snack : une banane Dîner : pas très faim : un grand bol de fromage blanc 0% et une compote sans sucre Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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