Coucou les filles,

samedi

j'ai encore nagé 30 mn, puis j'ai enchaîné avec 2h de cours particuliers, et une réunion associative l'après-midi, et hop, direction l'Essonne ( département au sud-Est de Paris) pour rejoindre des copains de mon homme, pour une soirée et un dimanche super sympas ( cool, je m'entends bien avec eux !!) 

Et puis je suis trop contente car P. est super gaga avec tous les enfants qu'il voit, youpi ! Je sais qu'il aime les enfants, et rêverait d'en avoir !!! ça me fait super plaisir car un jour, j'aimerai bien aussi, quand j'habiterai avec lui et tout et tout !!!! wahou !

Donc repas riche comme quand t'es invité chez du monde ( tu manges rarement des haricots vapeur), normal !   

finalement j'ai perdu 1,6 kg cette semaine, c'est exeptionnel ! c'est dû à un peu d'attention ( plus que d'habitude en tout cas) mais surtout la non prise de la pilule pendant cette semaine-ci ( en effet elle tourne sur 3 semaines de prise / 1 semaine sans prise) Mais quand même, ça fait du bien au moral ! je file je dois aller à la piscine !

Salut les nanas,

tout d'abord merci pour vos passages réguliers sur mon blog. Mine de rien le fait qu'on observe ma façon de vivre, m'aide à me comporter mieux sur le plan alimentaire.

Sinon, Vous aimez mes petits dessins ?

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Aujourd'hui, dis-je, je suis fière de moi. ( ça fait du bien de se jeter des fleurs de temps en temps )

D'une part , j'ai mis à profit la seule matinée dont je disposais cette semaine pour mettre mes papiers à jour, ce qui est fait, est fait, et bien fait !! Bon d'accord, mon homme m'a appellé à 14h et j'étais toujours en pyjama, il pensait que j'avais glandé ce matin, mais PAS DU TOUT !!!

D'autre part, je ne sais pas comment je me suis débrouillée aujourd'hui, mais j'ai enfin réussi à respecter le quota Weight Watchers : 21 points, ni plus ( ou alors j'ai zappé), ni moins ( ça m'étonnerait !)

Alors DAME BALANCE SERA T ELLE CLEMENTE DEMAIN MATIN DE CE FAIT ???

réponse demain matin !!....

Je vous embrasse toute chaleureusement et vous souhaite une bonne nuit, si c'est pas déjà commencé ( surtout pour les malades)...

D'autre

Bonjour les filles !

Hier, on a dû traîner la roue arrière de ma voiture dont le frein était bloqué, sur 200m !! Les boules ! et bien oui, le garage doit venir la réparer, mais en attendant elle ne peut pas rester garé sur la place, il y a le marché.

sinon il a bien neigé hier matin, c'était plutôt cool ! Sauf pour rouler ( avec la voiture que mes parents m'ont prêtée, hein, du coup)

mes jours en rétroactif, j'ai couru pendant 2 jours là !

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ça fait drôle, mercredi j'ai vécu quelque chose qui rend très mal à l'aise !

voilà : j'ai discuté avec une dame, qui ne savait pas du tout quel métier je faisais.

Dans la conversation, voilà qu'elle s'est mis à critiquer l'endroit où je travaille ( foyer de jeunes), en disant "qu'il y a que des cas sociaux, c'est un endroit de dingues" (je cite).... !!!!

J'ai l'occasion de la rencontrer à nouveau puisque je donne des cours particulier à son enfant, je n'ai peur de qu'une chose, c'est qu'elle me demande : Et au fait, quel métier vous faites ? et à quel endroit ? etc !!!!!

Sinon pas de chance, ma voiture est tombée en panne, une semaine après être passée au contrôle technique !!!!

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concernant ma diète, je ne compte plus quand c'est supérieur à 50 pts sur la journée ! Comment ça se fait ? et bien j'ai mangé au resto ce mercredi soir, hééééé oui ! Je ne peux pas me résoudre à prendre une salade alors qu'autour de moi, les autres prennent quelque chose de très copieux. Bon je sais c'est pas bien, je ne me suis pas rattrapée nonplus au dessert. je tenterai de mieux faire les jours suivants.

...et forcément ça se ressent dans mon assiette !

Pas facile de succomber à la tentation quand le plat se trouve en face de toi, que tu es stressée, et que tu sais qu'il va partir à la poubelle si tu le manges pas.

Alors gros écart aujourd'hui !

mais c'est marrant au final ça ne change pas trop par rapport à hier, alors qu'hier j'avais pas craqué, j'avais mangé plus à chaque fois, tandis qu'aujourd'hui j'ai fait gaffe toute la journée et du coup, un coup de stress avec les jeunes, et hop, le craquage sur les pâtes au lardons !

Bravo pour les gagantes de l'énigme d'hier !

clap clap.

bon sinon WW c'est pas facile, hein, j'ai pas l'impression de faire d'excès et pourtant...

mais ça me fait du bien de compter mes points, j'apprends à faire attention peu à peu. donc je n'arrive pas du tout à 21 pts, mais je ne perds pas espoir pour autant. L'important c'est que ça marche... et je verrais dame balance...

bon et sinon vous allez comment les nanas ?

je vous souhaite à toutes une bonne semaine et une bonne nuit !

bonjour,

j'ai une énigme à vous proposer sur ma journée d'aujourd'hui.  vous devez répondre à la Question : qu'ai-je fait aujourd'hui ?

il suffit de lire chaque phrase une par une et le jeu est le suivant : si vous trouvez à la 1ère phrase, vous avez 10 pts, la 2ème, c'est 9 pts, etc... ( se réféfer au chiffre devant la phrase) Ne trichez pas, lisez dans l'ordre !

j'attends vos résultats en commentaires, bien sûr !

10 si je vous dis que j'ai vécu 2h30 d'embouteillage en rase campagne, vous en dites quoi ?

...

...

..

9 si en plus je vous dis que j'ai trouvé ça super ... ?

...

...

...

...

8 maintenant si je vous dis que j'étais accompagnée de trois personnes lors de l' embouteillage ... sans ceinture de sécurité ?

7 Et que, toujours au cours de cet embouteillage, il n'y avait même pas de klaxon, ni de gens qui se plaignaient ?

6 Et que nous allions plutôt vite ???

5 et que les bouchons n'étaient. pas désagréables, ils étaient.....................  blancs !

4 Et qu'il n'y avait même pas de voiture ?

3 Et qu'il y a quelques pommiers dans cette rase campagne ?

...

et oui, vous avez trouvé ! alors, tout de suite ou pas tout de suite ??

quel est votre score ?

m'est avis que les ruraux vont réussir plus vite que les citadins !

bon sinon voici ci-joint mon alimentation et nb de points

bon j'ai mis 20 mn à écrire un article qui vient de s'effacer alors que je venais de le terminer, je pense que vous comprendrez aisément que je fais court cette fois-ci ! je vous demande d'être compréhensif sur le ton un peu " sec" du coup LOL  

surtout que je travaille dans 3/4 d'h.

bon alors aujourd'hui :

-piscine 30 mn de nage

-achat d'une balance pour peser aliments

-note de ce que je mange.( petit calepin dans mon sac à main)

WW j'ai essayé déjà, ct dur mais c'est vrai que ça marche.

alors je ressaie, je note ce uqe je mange et entre paranthèses vous verrez combien de points WW approximativement.

je dois faire 21 pts par jour, aujourd'hui j'étais à 35,5 pts. jugez plutôt ! j'ai pas trop l'impression de m'en être mis plein la panse, et pourtant ! 21 pts par jour, c'est quelque chose qui me parait inatteignable. alors le but pour l'instant c'est pas de l'atteindre mais de sen approcher !

merci de votre soutien à toutes.

+ 200 grs cette semaine, super... j'en chiale.

j'ai ai marre c'est trop dur j'y arrive pas.

comment voulez vous avec ce qu'on bouffe au boulot, je ne peux pas résister quand je DOIS passer à table avec des aliments gras qui circulent le soir et que je DOIS servir dans toutes les assiettes, y compris la mienne  !

et comment résister au chocolat, au grignotage zut !?!?! m'enfin mince, je vais tout de même pas refuser d'acheter des biscuits chez moi pour ne pas me jeter dessus ! imagine la tete des gens " tu veux boire un café ? pour l'accompagner j'ai un bout de courgette et un poireau, tu préfères quoi ? "

comment font les gens, mais merde ils doivent crever la dalle, moi je n'y arrive pas mon estomac est beaucoup trop habitué à une grande quantité de nourriture !

j'en chiale, j'en ai marre....

j'étais motivée pour aller à la piscine ce matin mais ça me démotive complètement.

le sport, la solution ? tu parles !!!! Bah oui y'a une année, j'ai pris 15 kg alors que cette année là précisémment je courrais 4 km, et ce trois fois par semaine ! c'est vous dire si j'ai une mauvaise image du sport. bah oui les muscles sont plus lourds que la graisse, hé oui... ( pour info j'avais toujours le même gros cul ça changeait rien à ma silouhette).

en plus je nage comme un pied alors je me tord le cou, je suis myope comme une taupe alors c'est la galère à chaque fois ( " monsieur quelle heure est-il ? " alors qu'il y a une horloge de 5 mètres sur 8 juste devant mes yeux mais je ne vois rien quand même !!)

bon allez courage il faut que je me dise que c'est pas en faisant semblant seulement qu'on arrive à perdre.

il faut que je me fasse à l'idée, il va falloir que je trime, que je morfle si je veux pouvoir perdre mes p.... de kilos. bah oui c'est pas juste y'a des gens qui s'empiffrent et pèsent rien...

dsl humeur massacrante ce matin, j'avais besoin de vider mon sac...