coucou les filles, tout dabord merci à toutes celles qui ont mis un ti com pour mon article d'hier, sur mon prince charmant et ma c...e de chef. bon ça m'a pas empéché de dormir, ne vous inquiétez pas, j'ai mm dormi jusqu'à 3h sans me reveiller et après jusqu'à 5h . je pense mettre bien reposé.

hier soir je suis aller marcher avec ma copine nous avons fait 3km310,step6613,kcal perdu264 en 9min10, tout cela avec mon podometre bien sur,c'est bien pour la 3éme fois, nous avons encore repoussé les limites. mardi prochaine étape.

coucou les filles, avez vous passé un bon mercredi? bon pour moi vous en savez deja pas mal, mais ce que vous ne savez zpas c'est qu'il m'ait arrivé quelque chose d'assez ,comment pourrais je dire ça? comique, charmant, flatteur, les 3 à la fois.je vous raconte, vous allez vous dire, qu'il m'arrive toujours des trucs bizarre mais bon, donc voila ce qu'il m'ait arrivé hier soir: lorque je suis sorti de chez zle medecin de la emdecine preventive j'ai

ben voila , verdict, toujours pas de reprise, bon ben commençons pas le commencement, je suis arrivé en avance à la medecine préventive, ça sert à rien vu que le medecin que je devais voir avait déja plus d'une heure de retard, youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, j'attend , j'attend, j'attend, une jeune fille vient et elle aussi attend, on entame la conversation, j'ai droit en 5 min à toute sa vie, super, puis c'est mon tour, je rentre dans le bureau avec mes radio

eh oui demain,je saurais si je peux reprendre mon boulot, si je reste dans le mm service ou pas, si j'ai mon poste d'animatrice, ect ect, croisons les doigts .

ce matin je  suis allé avec une copine marcher mais comme elle n'a pas trop l'habitude on a pas marcher longtemps, hihihi, elle aussi fait le regime dukan mais vous la connaissez deja c'est nailia,nous avons marcher 2km180, ce qui fait 4360 pas, et une dépence de 174 kcal,

bonsoir les filles, avez vous passé un bon week end? moi oui, je vous ai deja ecrit pas mal de chose alors je vais pas recommencer. hier soir, comme prévu nous sommes allés au restaurant avec mes enfants et ma mère, nous devions allés au crocodile, mais fermé le dimanche ,donc nous nous sommes rabattus sur le buffalo grill. c'est se qui etait le mieux pour moi, pas trop de tentation la bas et comme la viande est soit grillée soit frite, c'est tout aussi bien, j'ai pris un jambon grillé servi avec des frites que je n'ai pas mangé bien sur, ma mè

coucou les filles comment allez vous en ce beau dimanche du mois d'octobre. le temps chez nous est magnifique, un beau soleil et un tout petit vent frais, nous avons encore de la chance.

aujourd'hui nous avions prévue un vide grenier, mais impossible de le trouver, les explications etaient vraiment trop flous alors on a laisser tombé, renaud est finalement parti avec ses otes un moment, jordan est allé jouer chez un copain, ma mère fai tla sieste sur le canapé e tmo ben je pianote, un peu

coucou les filles comment ça va aujourd'hui? fais pas chaud chez nous, un peu de soleil mais surtout un vent très froid.

aujourd'hui samedi jour de foot bien sur,jordan a été joué dans un quartier chaud de grenoble, la VILLENEUVE pour celle s qui connaissent, c'est LE quartier chaud. le stade etait sécurisé, je vous le decris, en arrivant de grands grillages très hauts, interdiction aux accompagnateurs de rentrer sur le terrain, mais un endro

coucou les copinettes, je refais mon article pour la deuxieme fois car le premier fausse manoeuvre et le voila envolé, pas grave , elle a de la patience la rosy et elle recommence

bon je vous disais que je me suis pesé hier et j'ai encore perdu 200gr, eh oui , 200gr certaines vont dire c'est peu, oui mais moi je dis c'est super et je suis contente d'avoir perdu mm 200gr, car après tout on est pas des robots et notre corps réagit à sa manière, le mien a tellement suivi de régime qu'il repond doucement.le regime dukan est bien pas trop contraignant, sauf la premiere phase, la phase d'attaque q

salut les filles, quoi de neuf pour vous? moi ben un mercredi comme un autre comme je l'ai dit en titre,pas grand chose en fait

bon je fias mon blog maintenant parce que ce soir, il y a la 4ème saison de greys anatomy et comme vous le savez déjjà je sui une fan de ça. Donc je le fais maintenant, parce que j'aurais pas le temps de le faire plus tard.(désolé ma bibi pas de tchache ce soir)

aujourd'hui je suis allé,à leclerc pour la viande car comme vous le savez le mardi et le mercredi c'est 15€ sur la carte leclerc pour 45€ d'achat, donc ça vaut le coup , je fias mon pleins de viande comme ça. demain on y retourne