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plus qu'un jour avant..........
publié le 07/10/2008 à 12:55 |
eh oui demain,je saurais si je peux reprendre mon boulot, si je reste dans le mm service ou pas, si j'ai mon poste d'animatrice, ect ect, croisons les doigts .
ce matin je suis allé avec une copine marcher mais comme elle n'a pas trop l'habitude on a pas marcher longtemps, hihihi, elle aussi fait le regime dukan mais vous la connaissez deja c'est nailia,nous avons marcher 2km180, ce qui fait 4360 pas, et une dépence de 174 kcal, j'avais mis mon podometre pas mal pour une premiere fois,. ma copine etait contente et moi aussi pour elle. normalement j'y retourne ce soir avec une autre, j'attend sa confirmation mais de toute façon je crois que je vais y aller quand mm.
bon niveau poids aujourd'hui j'ai décider de ne pas me peser, je vais monter sur ma balance que vendredi pour voir se que ça donne.
bon les louloutes je vous quitte ,j'essaierais de passer sur vos blogs plus tard ,je vous fais de gros poutoux et je vous dis à 2 mains
tiens coco celui la je te le prete moi, tu vois je partage hiihihihihihi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait+yaourt |
Déjeuner : | jambon de dinde+surimi+2 yaourts |
Goûter ou snack : | galette dukan+un thé |
Dîner : | quiche dukan +2 yaourts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bravo a toi !! rosy la sportive !!!
je suis certaine que ta balance va t'afficher une méga surprise !
ça donne du punch de te lire et envie de te suivre.
je tiens les pouces pour demain.
bizzzzz
Tu me motives pour me reprendre en main.
Je croise les doigts pour toi demain et j'espère que tout va bien se passer.
Bisous
SoFi
merci pour ton comm.
alors çà fait du bien de marcher ? surtout on dépense des calories..
Moi aujourd'hui je bossais pas, ni demain d'ailleurs, cet apm petite sieste !
J'espère que demain tu auras une réponse favorable, mais je ne sais pas comment tu te sens, mais il peuvent dire que non... et aie le moral.
mais restons positives.
Bonne fin d'apm.
Bisous
j'espère que tu as bien marché, en tout cas c'est super de pouvoir le faire
avec ton amie !
ça encourage l'effort
je souhaite que pour demain, tu es la réponse qui te convienne,
je te fais pleins de bisous ma belle,
gros bisous
dany
merci. Bisous
je peux enfin venir mettre un com sur ton blog! T'as vue nous avons pratiquement blogué en même temps et nous avons toutes les deux mis un lapin en image d'accueil!
Comme tu es courageuse en ce moment...ton poids descend sans arrêt...tu fais du sport...mais je ne reconnais plus ma rosy dit donc! En tout cas bravo.
J'espère que tout se passera demain comme tu le souhaite ! je penserai très fort à toi!
Bon ben alors bon courage pour ta marche de se soir
Gros gros bisous
bonne marche pour se soir bisous