coucou les filles comment allez vous en ce beau dimanche du mois d'octobre. le temps chez nous est magnifique, un beau soleil et un tout petit vent frais, nous avons encore de la chance.

aujourd'hui nous avions prévue un vide grenier, mais impossible de le trouver, les explications etaient vraiment trop flous alors on a laisser tombé, renaud est finalement parti avec ses otes un moment, jordan est allé jouer chez un copain, ma mère fai tla sieste sur le canapé e tmo ben je pianote, un peu

j'ai encore perdu 600gr ,c'est trop super, je suis contente, plus que deux grammes pour arriver à un poids que je n'ai aps vu depuis.................................... troop longtemps, hélas, ça me booste à continuer.

depuis le debut duregime dukan voila mes mensurations:

                                          22sept                                     5 octobre  

poids                                  77.400                                         74.200                              -3.200

tour de bras                       G36  D37                                 G35  D35.5                         -1cm -1.5

potrine                                     109                                        102                                 -7cm

ventre                                     109                                          103                               -6cm

fesse                                      116                                           113                               -3cm

cuisse                               G65  D67                                   G62    D63                     -3cm -4cm

mollet                                   G38  D38                                  G37   D37                         -1cm

stupéfiant non, j'ai aps l'impression moi, je me vois tel quel

ce soir renaud nous invite au restau, dylemne pour moi, mais bon je vias pas refuser son invitation c'est tellement rare.je ferais attention à se que je prendrais c'est tout.comme on va dans un restau avec entrée et desserts à volonté je pense que je peux jongler .

ah oui j'allais oublier de vous dire que j'ai trouver pour mes yaourts, on trouve tous sur le net si on cherhche bien, alors en fait il fallait simplement rajouter un verre de lait en poudre et mettre le tout au blender avant pour que ça soit plus onctueux, je l'ai deja fait avec des yaourts arome citron et francheent c'est très onctueux, mm meilleurs que ceux acheter, j'adooooooooooooooooooooooore, la j'en ai remis arome café .car j'en mange pas mal finalement.

bon je vous fais de gros poutoux et à 2mains