vite fait entre 2 job comme d'hab ces derniers temps!...

c'est la recette régime!... 2 boulots + un gros rhube lol
je crois bien que je vais éliminer un kg sur la semaine, car je mange a heure fixe et je suis telement claqué en rentrant que j'ai qu'une envie, dormir... pas de grignottage du soir...
je viens vous expliquer ma super experience théatre dans les prochain jours...

la, dodo 1h avant d'y retourner(j'a-habite tout près, j'ai de la chance ;)

celles qui on arte et qui connaisse l'émission 50° nord, ils sont venu filmer cette aprèm... y aura un petit reportage dans les prochain jour... je repasse ce soir pour vous mettre le jour exacte... a au fait la pièce s'intitule "l'aiglon"...

Bisous bisous

coucou ce dimanche, c'est la journée sans voiture!... j'adore car y a des activités partout, j'irais me promener cette aprèm... ce matin, ménage!

si non, j'ai perdu 300gr sur la semaine, c'est pas énorme mais c'est déjà ça! pour la semaine qui viens, je serais encore bien occupée et peu de temps pour passé sur le pc!

car mon stage théatre a commencé vendredi et c'est génial!... sa vas être chaud quand meme... car au boulot de 9h à 17h et de 17h30 à minuit au théatre! je suis très contante car j'ai eu peu de remarque sur mes maquillage(c'est mon terrible prof qui supervise), chaque stagiaire a 3 hommes, 1 femme... les costumes sont magnifique, époque XIX... perruques, postiche... bref, très chouette!

côté régime, je vais me commander des salades au boulot parceque j'aurai pas le temps de me faire a manger!...

je vous souhaite un très bon dimanche et une bonne semaine

et oui, c'est a 5h que je doit mettre le réveil... sa ne me réjouit pas! je vais encore etre complètement décalée, ainsi que mes repas et mon activiter physique qui est relativement nul quand je fais des matins!...

je risque pas d'etre très présente cette semaine?! je viendrai me peser vendredi, p-etre vous fair un coucou entre temps?!

et hors service malgré tout... hier c'est bien passé, sauf pour mon alimentation déplorable! j'avais pas très faim, puis j'ai plus eu le temps car beaucoup de monde au club résultat des nugets avec des frites comme seule repas de la journée(po bien) j'ai couru pour être à l'heure au théatre après le boulot, voir "le mariage de figaro" avec un ancien collègue et c'était une très chouette soirée, je me réjouis d'aller faire ce stage(au théatre) dès vendredi meme si se sera difficile de gérer les 2 jobs...

par contre sencée être en congé ce dimanche, raté!... l'étudiant a décider de ne pas venir travaillé du week-end... j'ai donc été 2h ce matin(car on est en sous effectif) avec des pied de plomb comme vous pouvez l'imaginer

la, je vais buller dans le canapé meme s'il fait beau... un peu de ménage cette aprèm, p-etre un ciné ce soir et vivement demain pour la grasse mat'

bon dimanche

de 1 ça y est le soleil c'est barré! le déluge a débarqué...

de 2 mes efforts de ses derniérs jours sont entièrement ruiner pour cause de ragnagna... c'est incroyable, je ne comprnd rien a mon corps... je perdais en moyen 3 à 400gr par jour et là, en 1 nuit tout est revenu, grrr.... c'est trop injuste

résultat une humeur masacrante pour la journée, je dois sortir ce soir et j'en ai plus aucune envie car je me sens grosse vache qui n'a rien a se mettre par dessus le marché...

je crois que je vais faire un passage éclair dans cette soirée, de tout façon, comme je boss demain se sera d'office une petite sortie!

bon week-end a tout celle qui ne boss pas et au autre bon courage

allez allez... je continue sur ma lancée grignotte grignotte les kilo en trop...

encore plein soleil et 26° annoncé>>> ce qui veut dire boulot a pied, 1h de marche + des repas équilibrer bien entendu

j'ai encore fait un petit écart hier! ce soir je résiste motivée, on y crois...

allez 2ième jour pour ce booster et je ferai mieu qu'hier... car meme si en allant au boulot a pied j'ai résisté au vendeur de gauffre au sucre chaude...

avant de dormir j'ai pas pu résister a manger des céréals sans lait en lisant mon bouquin... se soir je ferai un effort sur moi pour dormir le ventre vide!

car qui dort dinne

y a de gros nuage gris, la pluie menace mais je vais quand meme partir à pied en fait, je mets 1h pour allez au boulot a pied et y a qqs belles montées... je le sens bien dans mes gambettes!!!

boost boost boost mot d'ordre du jour!

motivée et rebooster avec un... tit régime booster merci mimi
et le beau temps est la en plus  résultat, re pas de métro mais boulot a pied, hier j'ai mis +/- 1h30 objectif, 1h15 ce mardi...

je vais préparer mes petits plats bien sain bien équilibrer, woohooo... c'est parti

coucou les poulettes...
j'ai peu de chose a raconter metro boulot dodo, j'ai fait des ouvertures d'ou mon coma de cette semaine! meme si j'ai pas mis de com, je vous lit régulièrement et pense bien a vous...

sujet opera car hier j'étais en congé et je devais allé chez ikea avec une collègue... raté car finalement j'ai apris à la dernière minute qu'il y avait un examen d'entrée à l'opera royal de la monnaie, j'avais pas de convocation(merci mon prof que je détest) j'ai quand meme réussi a y aller et ça c'est super bien passé... en plus, ça m'a rebooster pour bosser dans le milieu du maquillage...

j'vais manger chez une amie ce midi... je reviens plus longement ce soir, vous laisserai des com et ferai un tour dans les groupes un peu délaisser comme ma perte de poids, j'avoue!

pas de perte, mais une belle prise! les beau effort et tout ce que j'avais péniblement perdu est revenu!...grrr

je ne peux m'en prendre qu'a moi meme, car c'est bien moi qui fait des excès et pas assé de sport!... pourtant, je vous assure que je mange plus en dehors des repas, que je zap la boulangerie, les croissants et viènoiserie, ainsi que le chocolat, meme plus d'orgie de crème glacée...pfff... vraiment découragée, a force, sa me donne meme plus envie de manger! d'ailleur, j'ai fait les course, jus de pamplemousse, concombre, tomate et yaourth au programe demain... je vais essayé de manger bc moin de pain d'ailleur j'en ai pas acheter car pourtant j'ai pas l'impression que j'abuse, je ne comprend vraiment pas!

j'me sens méga boudinée, plein de bourlais que je voudrai vraiment, que je dois absolument faire disparaitre...

un bon week-end a vous toutes, bisous bisous