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Bonjour !
Blog de vanile
aide blog-
boost boost boost... publié le 11/09/2008 à 12:40
allez allez... je continue sur ma lancée grignotte grignotte les kilo en trop...
encore plein soleil et 26° annoncé>>> ce qui veut dire boulot a pied, 1h de marche + des repas équilibrer bien entendu
j'ai encore fait un petit écart hier! ce soir je résiste motivée, on y crois...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café 1 jus pamplemousse Déjeuner : salade et tomate avec 2 tr de jambons, qqs cubes de feta + du celeris, miam j'adore ce mélange Goûter ou snack : 1 smoothies Dîner : légume vapeur et soupe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nicnac publié le 11/09/2008 à 20:25et elle court , court, pour aller travailler (JJ goldman à ma façon)Continue
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