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Blog de vanile

aide blog

  • c'est reparti...
    publié le 09/09/2008 à 12:01

    motivée et rebooster avec un... tit régime booster merci mimi
    et le beau temps est la en plus  résultat, re pas de métro mais boulot a pied, hier j'ai mis +/- 1h30 objectif, 1h15 ce mardi...

    je vais préparer mes petits plats bien sain bien équilibrer, woohooo... c'est parti


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé, 1 jus de pamplemousse
    Déjeuner : salade et tomate avec 2 tr de jambons
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : légume vapeur et filet de poulet
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • nicnac 
    publié le 10/09/2008 à 00:03
    Pleins de bonnes résolutiions...il n'y a que ça qui paye
  • AnneWul 
    publié le 09/09/2008 à 13:13
    coucou, bon courage à toi pour le régime booster !! j'espère que ça marchera bien pour toi !!! pour le boulot à pied, c'est super dis donc !!! gros bisous

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