Hello les filles,
Voici le résumé de cette journée assez
sympa...
Elle a démarré par un petit dej' et ensuite
hop hop hop dès 9h nous voilà mon père,
Tom et moi (ma mère avait ma nièce Amélie
en garde alors n'a pas pu venir) dans les
rues de notre bonne ville... pour une heure
de marche à découvrir des choses qu'on
ne voit pas forcément à force d'avoir
tendance à toujours se déplacer en
voiture ..
En rentrant, direction chez mes parents
pour un café bien mérité ...
Arrivée à la maison, j'ai revêtu la tenue de
l'image de mon blog... et me voilà avec
l'aide de Tom en train de préparer une
recette du site eh oui ...
Un tian courgettes, poivrons,
tomates, surimi et pommes de terre...
Un peu long à préparer cette petite chose
mais à la sortie pas mal du tout ...
Après le repas, je me suis mis à préparer
une partie de notre diner ..une quiche aux
épinards et au saumon fumé ( une autre
recette du site ...)
L'après-midi, nous sommes allés chez
mon frère pour ramener Amélie et en
profiter pour pouponner les jumeaux et
jouer au tarot .. mais ma belle soeur
malade (un genre de gastro que j'espere
ne pas attrapper.. à suivre)
En sortant, une petite visite chez ma
grand-mère ..
Ce soir, soirée Les Experts Manhattan
Mon alim du jour :
Matin :
2 tranches de pain complet beurrées,
1 verre de jus d'orange, 1 verre de lait
demi-écrémé, 1 café.
Midi : Tian de courgettes, poivrons,
tomates, surimi et pommes de terre, 2
tranches de pain complet, 1 fromage,
1 pomme.
Soir : 1 bol de soupe à la tomate, 1 part de
quiche aux épinards et au saumon fumé,
1 fromage blanc sucré, 1 compote pomme
framboise.
Ma motivation : Très Bonne ..
Ecarts : Aucun
Gros Bisous Mag
lire la suite(6) commentaires
lire la suite(2) commentaires
lire la suite(2) commentaires
lire la suite(0) commentaires
lire la suite(2) commentaires
lire la suite(0) commentaires
lire la suite(6) commentaires
lire la suite(0) commentaires
