| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
5,4,3,2,1 PARTEZ...
publié le 03/01/2009 à 08:37 |
Hello les filles,
Comme prévu ce matin, j'ai démarré la journée par
l'épreuve fatidique de mon amie (ou ennemie ça
dépend des fois) la balance ...
Ce matin, elle affiche 88,800 kgs ..
Pour celles qui ont suivi l'évolution de ma courbe de
poids savent que le poids de départ enregistré sur
ce site était de 112 kgs donc j'ai déjà parcouru un
bout de chemin .. mais c'est pas fini ...
Pour atteindre le poids que je me suis fixée, il me
reste 18,800 kgs à perdre ...
Alors j'ai réactualisé mon poids de départ ..... reste
plus qu'à les perdre ces kilos ... non mais tout de
même ...!!!
Ce matin, j'ai fait 20 minutes de vélo d'appart 180 Kcal perdues...
Mon petit dej :
2 tranches de pain complet beurrées, 1 verre de jus
d'orange, 1 yaourt, 1 café.
Bonne journée mes amies ...
Gros Bisous Mag
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|