Une petite journée de repos, rester en pyj toute la journée, j'adore c'est tellement rare!

Tout est dans le titre!cematin rituel de la balance lol, je monte avec la crainte car hier soir encore quelques petits plaisir (une petite poignée de m&m's! lol)!

et bien non pas de reprise je pèse 96.9kg! youpiiiiiiiiiiiiiiiiiii

j'ai passé la barre des 97kg, se qui ne m'étais pas arrivé depuis des années! je suis trop contente et bien remotivé pour la semaine a venir!

Petit week end avec ma sister (clochette3304 aussi sur le site), menu diet avec quelques craquage!!! aie aie aie, après le repas Zumba fitness! lol 

Malgré une soirée avec un petit craquage! j'ai perdu encore quelques grammes youpi! 97.1kg, ca faisait des années que je n'étais pas passé en dessous des 98!!!!!

Voila depuis 15h je suis en mode sage femme canine, 9 naissances, un dcd! alors avec la venue de ma soeur et mon beau-frère, craquage pour compensé l'angoisse de la journée, un repas mc do! aie aie aie

et voici une photo de ma nenette avec ces 8 bébés!

ha enfin une journée normal

ce matin travail toilettage 1 chien a domicile

cet aprem nettoyage de mon Van, pour la vente, et bichonnage de mon petit cheval

ce soir travail, nounou pour 2 ptits bouts!

une journée un peu chargé, un menu simpa pour continuer a perdre doucement du poid!!!!!

voila mon déjeuné!

plat: steack de jambon +petit poid

dessert 4c a s fromage blanc 0% +1 peche!

et 1 tranche de pain complet

hummmm

Et oui je vous en parle, vous le voyez un petit peu sur mon avatar mais je ne peu pas me battre sans lui, vu que c'est pour moi mais aussi et surtout pour lui que je dois perdre ces 30kg de trop!

Je vous présente Timoon de l'eden, hongre quarter/hispano arabe de 4 ans et demi!

Il est né le 4 mai 2007 et nous partageons notre quotidien depuis le 24 novembre 2007 jour ou j'ai enfin fait sa rencontre et ou il a aménagé avec nous! lol

Depuis des hauts et des bas mais toujours présent avec moi, il me fait crisé et me donne le sourir, un petit cheval de caractère mais tellement calin!

Voila l'amour de ma vie a quatre pattes! 

Voici mon ptit déj

-thé minceur a la menthe + sucrettes

-salade de fruits exotic 

-2 tartines de pain complet grillé et beurré (beurre légé)

a midi je pense faire 

-steack de jambon + petit poid

-fromage blanc 0% + edulcorant

ce soir

- saumon fumé + citron+ 1 tranche de pain complet

-salade verte avec 1 tomate

-1 yaourt 0%+ edulcorant

voila ca devrait etre ma journée alimentaire!

Cette après midi visite de l'ostéopathe pour le dos de mon petit cheval! (bloqué a cause de mes 30kg de trop)