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OUlalala craquage
publié le 12/11/2011 à 19:43 |
Petit week end avec ma sister (clochette3304 aussi sur le site), menu diet avec quelques craquage!!! aie aie aie, après le repas Zumba fitness! lol 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Orange, jus à base de concentré, Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Salade de fruits frais |
| Déjeuner : | Avocat, frais, pulpe, Surimi, bâtonnets, Mayonnaise allégée en matière grasse, Crevette, cuite, Oignon, cuit |
| Goûter ou snack : | Noisette, Noix, séchée, cerneaux |
| Dîner : | Bœuf, entrecôte, grillée, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1192 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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