hello les FILLES!!!!!
voilà le defi de jo du groupe les cocopinettes se termine
poids de depard 86 et ce jour 82
****
j'ai eu du mal à demarer
j'avais le declic en têtecependant
je n'y arrivais pas....bcp de grignotage par ci par là
alors que c'est t il passé?
J etais trop malheureuse
de me sentir mal dans ma peau
complexee et voir dans le regard de mon mari que je suis forte
de ne plus pouvoir m'habiller
et de ressembler à une grosse vache
bref cette ete j'ai assurée
j'ai fait gaffe!!
il faut dire que cette fois ci l'envie de mincir a ete plus forte que la bouffe....je n'ai meme pas eu envie de manger des friandises.
le 11 aout j'avais une soirée spécial sur Montpellier avec mes amies d'enfances et une copine à elle. flo (ma meilleure amie je l'avait vu en avril et mai donc elle avait vue ma prise de poids) elle m'avait motivee. je devais me sentir belle pour le 11 aout.....
et le 11 aout malgres ma gaine j'arrivais à rentrer dans un pantalon neuf (taille 44: naf naf )trop beau mais il me coupait la respiration tellement il etait serré.
j'etait boudinée et puis j'etais mal je me trouvais moche, en total decalage vis a vis de mes amies. bon ça me l'a toujours fait car elles sont petites et fines du coup je parraissait encore plus(1m74) enorme!
le lendemain j'ai beaucoup parler de ma prise de poids avec ma meilleure amie j'en ai meme pleuré
pour parrer à ma detresse j'ai dit a ma copine " elle est où la camera ?" on dirait une emission de c'est ma vie ou un reportage sur les grosses en difficulté" lol
mais il en est ressorti des choses interressantes
(ma copine a bcp maigri mais elle ce sont les soucis elle ne mange rien)
mais cependant j'ai pu degagé que je mangeai en trop grnade quantité
mes yaourts je les remplace par des fromage blanc 0%
Je dois d'avantage me frustrer oser me dire non tu ne mangeras pas ça ce n'est pas bon pour toi
arreter de me faire plaisir avec la bouffe
arreter l'alcool (400 cal dans un verre de wisky....parfois en soirée j'en bois 2 voir 3
et plus faire de regimes draconien car j'arrete pas de lire que les regimes font grossir et je sais que DUKAN m'a fait beaucoup de mal
ça m'a faitplongé dans des compulsions alimentaire au bout de quelques mois j'ai craqué
donc oui ça y est j'ai pris le taureau par les cornes!!!!!!
depuis 15 jours ça donne une palomita super serieuse
les filles vous n'allez pas en revenir moi qui rageais chaque année lorsque j'avais 5 plateaux de gateaux apres le ramadan cette annee .....je dois etre malade , ça m'a degouté pas envie d'y gouter .....j'ai dû trop en bouffer les années precedentes.
et c'est ainsi pour tout le reste....rien envie de manger, pas faim oui oui grosse bouffe n'a plus faim!!! bizarre
je pense que c 'est psychologique c'est que je suis motivee pour de vraije pense.
alors sur ma sylhouette ça donne pour le moment que j'ai degonflée
mercredi je suis allée chez le coiffeur, j'ai fait des meches marron, j'en avait marre du trop blond. ça fait cendré (je suis tres exigente avec mes cheveux)
voilà ....
bisous palo*
.jpg)
ne nouvelles 
