Bon pas de miracle j'ai perdu 500g seuleument.

donc 111kg400, je les avais déjà perdu lundi et après plus rien avec le lumbago.

Bon bonne nouvelle le lumbago m'a laissé tranquille aujourd'hui, je retrouve ma forme.

Bonne semaine aux suivantes je serais là pour vous encourager, je vais de se pas me renseigner sur vous.

Aller la elipauteam, bonne semaine

Ah cette histoire de dos ça a un peu gaché mon défi, il ne va pas y avoir de miracle demain.

D'etre bloqué du dos je tourne en rond et ça m'enerve d'avoir mal au moindre truc que je fais, alors j'en veux au mari et aux enfants de ne pas suffisament aider c'est pour ça que je fais des efforts inutiles.

Enfin il faut bien que je me venge sur quelqu'un.

Je plainds ceux qui ont ça a répétition remarque moi ça fait 2 fois en 4 mois parce que moi ça me deprime.

Aller je fais mon maximum pour etre raisonnable ce soir pour le defi mais j'y crois plus trop déjà

bisous à toutes et à tous.

coucou vite fait, je me suis bloquee le dos hier soir. j'ai vu le medecin j'ai un lumbago, je me repose et j'espères que ça va vite passer

Mon fiston a 15 ans aujourd'hui, qu'est ce que ça grandit vite il faut dire qu'il fait déjà 1m83 et du 45, 46 aux pieds

Les medic font un peu effet alors je vais essayer de profiter des 15 ans de mon fils, ça va mieux après ma petite sieste, mais je sais pas pour combien de temps.

Bonne soirée à demain

Bon ce matin les filles je vous ais ecouté j'ai pris mon petit déj j'ai pris un café au lait et deux tartines beurre confiture, j'ai pas envie de mon yaourt et de mon fruit, alors je vais vite fait recuperer mon ordi qui était en réparation avant que les enfants reviennent pour manger.

A +

Ce midi ça a été pâtes courgettes et 2 tranches de roti cuits pendant que les autres manger des carbonaras, snif snif.

à 15h un yaourt taillefine et j'avoue une mini part de kouign aman, rapporté par mes amis bretons

Dur dur le fiston me lache il a pas le courage d'aller courrir, donc je vais faire un grand effort et je vais mettre mes chaussures pour aller marcher toute seule, heureusement que vous êtes là car sinon je crois que je n'irais pas. aller c'est parti pour un tour.

Ca y est j'ai fait mon tour, j'ai marché pendant 3/4 d'heures et puis j'ai fait 3x 20 abdos.

Ce soir je mange un tartare de viande de boeuf avec de la salade peut être et je vais laisser les frites pour l'homme et les enfants.voilà voilà demain est un autre programme.

Aller c'est mon tour aujourd'hui.

Miss Guite est présente et je compte bien battre des records.

poid de ce matin : 111kg900

Ce matin j'ai pas faim ça va être yaourt et un fruit.

Ce midi je me fais des courgettes aux oignons accompagné d'un peu de carry de je sais plus quoi et ce soir je sais pas encore.

Je me suis mise à peut près à jour coté ménage, depuis le départ de mon car de jeune.

Hier ça a été fiesta alors coté sport je suis pas motivée ce matin mais la journée n'est pas fini, je vais surement ce soir accompagné mon fils qui va courir et pendant ce temps je vais marcher le plus vite possible.

bisous à toutes et à tous et je compte sur vos encouragement bien sûre ça fait pas de mal.

ouf je suis lessivé.

Je crois que je vais faire une cure de sommeil.

Il me reste encore toute la maison à remettre en place, parce 10 personne dans une maison ça met du bordel.

On a passé de bon moment malgrè le cyclone Gael qui est venu nous rendre visite.

On a pu faire quelques marches, un peu dans la gadoue des fois mais on a bien transpiré.

bisous et dès que je serais à jour de mes messages je reviens à fond et surtout j'espères que l'elipauteam est toujours aussi motivé.

ON m'a dit qu'on a fait une semaine à - 1 kg, félicitation continuons comme ça.

bisous à toutes

désolée je suis moins presente car j'ai trois couples d'amis qui sont à la maison.

Ne vous inquiété pas je pense je passe de temps en temps relever mes message mais je passe vite fait. J'aurais plus de temps dans une semaine.

Spécial encouragement pour pour lirondel et anna05 aller l'Elipau team.

Bon aujourd'hui pas terrible je me sens lourde très lourde.

J'ai même pas le courage d'aller au sport ou d'aller marcher, aie, aie, aie, j'espères que ça va s'améliorer.

Dans mon programme il y a une recette de tomates courgettes alors comme je ne connaissais pas j'ai jamais mangé de courgette crue j'ai cherché sur internet et j'ai trouvé ça :

Salade "Retour du marché" : assiette de tomate et courgette crues

Par Karine, mardi 17 mai 2005 à 07:46 :: Salade :: #96 :: rss

Bonjour les filles,

J'ai été un peu occupé ces jours ci car des amis qui devaient seulement être de passage sont resté bloqué à la Réunion à cause de l'avion, du coup ils sont resté plus longtemps et je les ai un peu baladé et hébergé, ils partent si tout va bien aujourd'hui. Mes enfants ont repris l'ecole aujourd'hui alor sj'aurais plus de temps aussi.

Coté poid c'est 112,600  Bof bof mais bon c'est déjà ça.

J'ai repris le chemin de la salle de sport, je vais redoubler d'effort cette semaine car la semaine prochaine on acceuille 3 couple d'amis ça va pas être triste à la maison.

Bisous bisous et bonne semaine

Je vois ajouter des tags à votre article mais qu'est ce que c'est ?quelqu'un peut me dire