Coucou les copinautes,

Yessss ce matin 89kg500 bonjour le 8 !!! Ca faisait au moins 7 ans que je n'avais pas vu mon poids en dessous des 90kg !! Chu happy !!

Il ne me reste plus qu'à poursuivre mes efforts dans la joie et la bonne humeur !!

Le moral est là ce matin, je passe la journée chez ma maman, ehh ouais c'est son anniversaire... Le temps passe tellement vite !!!

Zhom pas de nouvelles depuis jeudi soir, son téléphone est éteint... Bon c'est le we avec sa fille.... On verra pas de prise de tête aujourd'hui pas envie de me miner le moral toute seule !!!

Une p'tite dédicace à mes partenaires de FEAR FACTOR : allez les filles on se motive, on se soutient et on va tout déchirer !!!!

Bon dimanche et gros bisousssss

Aujourd'hui p'tit bilan d'une semaine mitigée... Dame balance ne veut plus me donner de bonnes nouvelles, je vais attendre la pesée de dimanche matin avant de m'alarmer !!! Un jour j'ai faim, le lendemain rien ne passe.... Mon moral est lui aussi en dents de scie.... M'enfin c'est comme ça y'a des jours sans !!!

Avec zhom, c'est pas le top non plus, il travaille dur et tard, du coup cette semaine il a joué au fantôme... Il n'a jamais été tendre et attentionné mais là il a battu des records !! Si je veux être honnête avec moi même, je pense que cette relation ne durera pas... Je doute vraiment de mes sentiments...

Sinon ce matin j'ai intégré un nouveau groupe de théâtre , toujours thérapeutique, mais c'est une étape supplémentaire dans ma guérison car si tout se passe bien, d'ici 3 mois je ferai partie d'un groupe avec un comédien professionnel....Nous aurons 2 ans pour monter un spectacle avec des représentations... Ouhhh la pression !!! Bon pour l'instant j'ai 2 textes à apprendre ça va me stimuler les neurones et c'est tant mieux !!

Et vous mes belles ??? J'espère que cette semaine s'est bien passée et que le moral est au beau fixe !!! Je vous souhaite un excellent week end @ très vite

Un p'tit coucou rapide du dimanche qui j'espère vous trouvera en forme ....

Ce matin dame balance m'a annoncé - 1kg600 soit 90kg et surtout un IMC inférieur à 30 donc ciao obésité... Je suis contente pour ma santé c'est un risque en moins... Maintenant en route pour le 8.... 

En ce moment c'est un peu difficile car je suis fatiguée depuis vendredi matin, fatigue = faim, mais aucun écart !!! Je reste motivée et volontaire...

Je vous souhaite un bon dimanche et vous fais de gros bisoussss

Un p'tit coucou en ce milieu de semaine qui j'espère vous trouvera en forme.... Quoi de neuf les copinautes ????

Ici ça va bien , le moral est là , le régime se passe bien ... Pesée ce matin 90.400 soit une perte de 1kg200 mais j'attends toujours la pesée dite "officielle"...

 Sinon gros effort de ma part mais une réelle envie : j'ai décidé d'apprendre à nager !!! Je dois dépasser le fait de me mettre en maillot de bain... Je vais y arriver , les inscriptions se font demain , donc je ne change pas d'avis... NONNNNN !!!

Et vous les filles ???? Comment ça va bien ??? Un objectif à atteindre avant les fêtes de fin d'année ???

Alors ce matin dame balance m'a fait un beau cadeau -2kg800 avec la PA Dukan, je suis très contente car le "8" se rapproche et ça je vous assure ça fait du bien au moral !!!

Bilan des 6 jours : j'avais bcp d'à priori négatifs sur cette méthode et franchement je ne regrette pas de l'avoir commencée... Pas de faim tiraillante avec un début de sensation de satiété moi qui n'en éprouvait plus eh bien ça me rassure.... On peut se faire des desserts sympas pour une sucre addict comme moi c'est essentiel, le côté négatif c'est la constipation et un peu de fatigue... Aujourd'hui j'alterne 1 jour PL / 1 jour PP. Je n'attends pas de "miracle" avec cette méthode mais une perte modérée avec cette sensation de plaisir...

Sinon avec zhom le dialogue n'est pas rompu, il est passé 2 fois dans la semaine mais le soir il reste chez lui, et j'avoue que ça m'a fait du bien à moi aussi car même si je suis plus angoissée le soir je me sens plus "libre"... J'essaie de ne pas me poser trop de questions...

Je vous souhaite un bon week end gros bisoussssss

Depuis dimanche je suis en phase d'attaque dukan et pour l'instant tout va bien ... Je pensais avoir du mal à ne manger que des protéines mais il y a des recettes sucrées bien sympas qui rendent cette méthode agréable.... Poids de départ 94.400 et ce matin 93.100 alors bon c'est motivant.... J'attends la pesée dimanche matin pour confirmer... Pas de faux enthousiasme mais de la motivation !!!

J'ai testé le cheesecake et j'adoreeeeee... J'ai commandé des arômes alimentaires (choco lait, vanille, caramel beurre, framboise et mandarine), comme ça je vais pouvoir varier le goût de mes desserts... 

Suite de l'aventure au prochain épisode (après la fin de la PA)

Salut les filles,

Le rééquilibrage alimentaire ne fonctionne plus, alors je vais faire DUKAN quelques temps... C'est parti pour 5 jours phase attaque.... C a me stresse un peu mais là je stagne ou je reprends et ça me mine le moral.... Je ne m'accepte pas comme je suis, cet excédent de poids me fait souffrir alors je dois réagir... Je teste cette méthode et si ça ne fonctionne pas, je recommencerais le rééquilibrage alimentaire... Faut que je me bouge le cul pour changer de dizaine !!!!

Zhom veut prendre du recul car il ne sait plus où il en est, donc cette semaine je serai seule...Ca me permettra de faire le point de mon côté car il ne veut pas faire de projet et moi vivre sans projet me parait bien difficile...

Je me sens vide, sans ressenti ni émotion... C'est une sensation angoissante et difficile à définir... J'en ai parlé à la psy, c'est normal car je me reconstruis et je dois réapprendre et me réapproprier les émotions notamment positives.... Ehh oui je bloque sur le bonheur !!! C'est dingue ce que le cerveau enregistre et comme ça joue sur le corps... Même après tout le travail effectué sur moi, je suis encore bluffée des impacts psy sur le physique !!!

Je suis d'attaque pour le sexy défi du manoir, ça va me motiver... Alors à partir de demain fini la déconne !!

Et vous les filles ? Quoi de neuf ? Les vacances sont terminées ? Dame balance est sympa en ce moment ? La pêche ?

Voilà un peu de news d'une Patchou qui va se relever et continuer à se battre.... Bon dimanche et gros bisoussssssss

En ce moment c'est difficile au niveau moral, je pense que les vieux démons ont repris le dessus... J'aimerais tellement avoir confiance en moi et m'accepter comme je suis... Cette fichue réconciliation me  prends la tête d'autant plus que le poids remonte... Un vrai cercle vicieux...

J'en ai parlé à zhom pour lui je vais y arriver... Un peu d'aide serait la bienvenue car je ne sais pas comment faire pour me réconcilier avec moi même. Je bouquine beaucoup et je trouve quelques pistes, mais la pratique c'est autre chose...

Un p'tit coucou pour prendre de vos news, je vois que c'est bien calme en ce moment ehh oui période estivale oblige !!! Quoi de neuf ??

Ici bof, le coup de mou continue, j'ai donc décidé de diminuer mon traitement, enfin on verra... Sinon côté régime bof aussi, en ce moment de grosses fringales que je contrôle plus ou moins bien...J'attends septembre tranquillement et ensuite je prendrais une décision...Ce n'est pas bon quand le poids devient une obsession... Ca n'avance pas comme je veux dans ma vie et je suis un peu paumée... Vie de merdeeeeeeeeeeeeee !!!!

Bonne journée et gros bisous à celles qui passeront par là

Salut les copinautes,

Alors depuis mardi matin grosse fatigue, moral en berne... Pfff pas cool quoi !!! Et qui dit fatigue dit faim, et qui dit faim dit bouffeeeeeeeeee !! Grrrr !!!!! Régime un peu entre parenthèses cette semaine, je pense que je vais le payer dimanche matin ... Mais bon y'a plus grave dans la vie !!

J'espère que cet état de "comatage" profond ne va pas durer car je me fais l'impression d'une baleine échouée sur sa banquise !! Pas de pep's pour assumer le quotidien...

Et vous ? Quoi de neuf ?? Le moral ? Le régime ?

Je vous souhaite une bonne soirée, mon canapé m'appelle donc j'y vais !! Gros bisousss et @ très vite