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Bonjour !
Marraine
Blog de patchou49
aide blog-
De la pluie dans le ciel et dans ma tête publié le 15/08/2010 à 19:17
En ce moment c'est difficile au niveau moral, je pense que les vieux démons ont repris le dessus... J'aimerais tellement avoir confiance en moi et m'accepter comme je suis... Cette fichue réconciliation me prends la tête d'autant plus que le poids remonte... Un vrai cercle vicieux...
J'en ai parlé à zhom pour lui je vais y arriver... Un peu d'aide serait la bienvenue car je ne sais pas comment faire pour me réconcilier avec moi même. Je bouquine beaucoup et je trouve quelques pistes, mais la pratique c'est autre chose...
(2) commentaires
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1°) tu supprimes de tes pensées "VIE DE MERDE" car ton inconscient enregistre "elle veut une vie de merde" et comme il est très obéissant, il te l'envoie .... Ca parait idiot mais c'est comme ça, l'inconscient n'a pas d'humour ..... Quand tu lui envoies des messages (inconsciemment) il enregistre tout ... Il ne comprend pas la négation .... Je ne veux plus de vieux démons .... Allez 'elle veut ses vieux démons" on lui les renvoie .....
2°) Repositive tes pensées ..... Je veux "une vie de rêve !!!! OK c'est trop vague !!!! Je veux avoir confiance en moi ... Bien .... Je veux retrouver un corps harmonieux !!! Bien ....
3°) j'ai trouvé un sport (sans en être un) qui fait un bien fou .... L'aquagym, tout le corps travaille dans l'eau, sans effort apparent, mais on se rend compte que les muscles bougent bien et se raffermissent ... Le corps auss ...
4°) La marche est le meilleur qui soit sans contre-indication, le plus dur est de franchir la porte .... Après ca va tout seul !!!!! ...
5°) que tu ailles chercher des réponses à l'extérieur, c'est bien, mais c'est à l'intérieur de toi, quelles sont !!! c'est douloureux de "gratter" mais quand c'est fait avec le coeur, ça passe mieux !!! ...
Petit début de remise à niveau, prends conscience que tu es une fille formidable et que tu es la personne la plus importante pour toi ...
Tu as un compagnon qui apparemment sait ce que tu vaux, et t'encourage !!! Merci la vie !!!
Allez redresses-toi !!! haut les coeurs et le corps, et en avant, souris au miroir et il te renverra ton sourire !!!
Passe une bonne journée, le soleil est là, et vive la vie !!
Gros bisous ......
ça fait peu de temps qu'on se connait alors excuse moi si ma question est stupide mais fais-tu du sport? car depuis que j'ai repris le sport, j'ai noté combien ça m'aidait d'une part à perdre du poids, à modeler ma silhouette donc à me trouver mieux, mais aussi à évacuer le stress, chasser les mauvaises pensées et avoir meilleur moral. tu peux commencer modeste avec de la marche rapide, et tu verras c'est super!
gros bisous bon courage