En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de patchou49

aide blog

  • 3ème jour Dukan
    publié le 31/08/2010 à 12:51

    *o0o* Gif bonjour *o0o*

     

    Depuis dimanche je suis en phase d'attaque dukan et pour l'instant tout va bien ... Je pensais avoir du mal à ne manger que des protéines mais il y a des recettes sucrées bien sympas qui rendent cette méthode agréable.... Poids de départ 94.400 et ce matin 93.100 alors bon c'est motivant.... J'attends la pesée dimanche matin pour confirmer... Pas de faux enthousiasme mais de la motivation !!!

    J'ai testé le cheesecake et j'adoreeeeee... J'ai commandé des arômes alimentaires (choco lait, vanille, caramel beurre, framboise et mandarine), comme ça je vais pouvoir varier le goût de mes desserts... 

    Suite de l'aventure au prochain épisode (après la fin de la PA)

    GIF BISOUS..........

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sanders59 
    publié le 02/09/2010 à 14:35
    Kikou,
    contente que dudu te convienne, je suis repasser en PA après une phase de stabilisation mais les deux dernières semaines on été un peu du n'importe quoi.
    Tu verras, il y a pas mal de recette appropriée à pas mal de goût et le jour ou tu goûteras l'hamburger dudu tu m'en diras des nouvelles il est succulent .........
    Allez bisous a+ et bonne continuation avec dudu
  • kiki49 
    publié le 02/09/2010 à 10:26
    salut ma belle, un petit passage pour te dire que pour moi ça va. Je me remotive, j'ai fait l'achat d'un vélo d'appartement j'essaie d'en faire une fois par jour. et puis je reprends weight watchers avec les pro points, j'ai une collègue qui m'a passé la méthode. j'espère réussir à m'y tenir. La rentrée scolaire pour les enfants (4ème) et oui une nouvelle année commence !!!
    tu as bien raison de vouloir faire le point, ça va te faire du bien. gros bisous kiki
  • klheowww 
    publié le 31/08/2010 à 13:50
    Coucou patchou, les premiers jours sont les plus difficiles, apres tu entres dans le cercle, tu sais ce que tu peux et ne pas manger, donc continue ainsi. Le principal atout des dukanettes c'est la cuisine de toute facon, si on n'aime pas cuisiner c'est mort d'avance!! Pour les aromes c'est bien , moi aussi j'en ai acheté, jai pris arome, chèvre ( il est tres fort celui la je n'aime pas trop), noisette, framboise, et crème brulée. Et bah je peux te dire que c'est génial, on ressent bien le gout sans avoir à se soucier car c'est autorisé!!! Surtout ne fait pas comme moi quand tu t'en servira pour la premiere fois, seulement quelques gouttes lol, moi j'avais utilisé le bouchon doseur et le gout était vraiment trop fort!!! Allez bisous, bonne continuation dans ta phase d'attaque!!
  • Nanase 
    publié le 31/08/2010 à 13:40
    pour encore plus de recettes: le blog de Protéines Gourmandes (miss_souba sur le site aujourd'hui.com)
    bon courage!
    bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).