Un ptit coup de calgon GRRR aujourd'hui je suis nrv. J'ai mal dormi et du coup mes enfts ont été chiant .J'ai 6 personnes qui débarquent demain pr 4 j on serra donc 12. C'est vrai c'est mon chiffre fétiche en + demain c'est le 12 mais bon. (tiens je vais jouer o loto).

Ca risque d'être oléolé le régime pdt cetps en + certainement pas de vélo et si en + demain je n'ai rien perdu je risque d'êtrede mauvais poil a moins que ce ne soit encore les anglais qui s'apprete à débarquer car ça je ne vs dit pas ça ne m'arrangepas. Bon bref y'a des jours comme ça. bonne nuit et à demain matin pr les résutats.

Oulàlà vous savez pas, j'avais plus internet depuis 2 j et bien que ce site m'a manqué et mes copines aussi (surtout toi ..)C'est fou quand mm comme on devient dépendante de ce truc que je ne connaissait mm pas il y a 18 mois. Mais c'est comme bcp de choses une fois qu'on y a gouté...

Le régime et bien rien de neuf je fais le moins pire et ça risque d'être comme ça pdt ttes les vacances : avec les enfants, les amis je n'ai pas assez de volonté pour être parfaite niveau régime .

Alors je fais attention le + possible qd je suis seule, je bois tjrs et fais du vélo et puis je craque mais raisonnablement. Je vais me satisfaire de cela jusque fin aout. déja si je tiens ce que je crois c'est super pour moi puis j'essaierai de faire mieux par la suite.

J'ai l'impression d'avoir déja écrit ça. Tant pis.

Ce we ns serons 12. J'ai commencé ma cuisine: pain de courgettes, et 2 brioches sont en train de gonfler ds mon four. Aïe

Allé y'a pas de raison je vous mets l'eau à la bouche à vous aussi.

Sympa la copine. Ah zut ça ne marche pas . Comment on fait car la photo fait trop de MO? merci de me répondre si vs savez.car elles st belles mes brioches
Yes j'ai trouvé trop forte

Juste un petit mot avant de partir. -500g c'est bien . je n'ai mm pas réagit ce matin car je croyait que j'avais juste perdu 300 mais non .Alors c'est bien . J'avais mm oblié de me peser et j'avais commencé a manger . Alors j'ai pesé les 2 tartines (enfin d'autres) que je venait d'enfiler et oté o poids noté. Quel Chantier.J'en rit encore.A tte

cet aprem repas chez belle maman avec saucisses frites etc;; alors ce soir carotte
salade pas de gouter et vélo obligatoire. o - on évite les catastrophes
Bon we a tout le monde

ahhhh je viens d'écrire un article qui à disparu avt que je valide. Zut. p ête n'était il pas bien alors je recommence. Cette semaine je suis bcp sortit. courses;soldes, courses enfin bref le plein avant les vacances des enfts afin de ne pas avoir à trop sortir avec tous pr faire les supermarché . du coup - de sport, moins bu. Niveau alimentaire bien que je mange - qu'avt et que je fasse + attention j'ai toujours du mal à résister à ce que l'on me met sous le nez (enfin les bonnes choses) et o resto par ex impossible de pdre une salade. Vais y arriver un jour? Je n'ai pas eu ce déclic dont certaines parlent pourtant je l'attends depuis si lgtps. Mais non tjrs pas o rv.Zut.

Alors pour demain et bien on verra mais je perds qd mm mon jean alors c'est un début. a demain

Bonjour à toute sous ce soleil magnifique.J'arrive de faire une ballade en vélo mais dehors avec la ptte que j'accueille et ça m'a mise de bonne humeur.Il fo que je brule plein de calorie cette semaine car le we aie aie aie. S'il n'y avait eu que des moules frites mais bon il ne faudrait pas de we pr le régime ou + de volonté.Auj repas le + léger possible enfin je vais essayer car ns sommes que le matin et ce n'est pas encore trop difficile. J'ai bien dansé à la fête de l'école mais je crains que les calories engouffrée du we soient bien + importante ais bon j'ai la pêche (bon la banane car pas d'image de pêche) alors...

Bonne journée à tte les régimeuses.

et bien voilà à faire trop d'écart on est pas bien récompensé - 200g (pipi de chat). Je ne suis pas trop étonnée mais décue de moi mais c'est vrai que ça ne fait aussi que 5 j depuis ma derniere pesée car j'ai changé mon jour mais bon ce n'est pas miraculeux. Il faudrai vraiment que je fasse mieux ce serai meilleur pr le moral mais j'ai tjrs envie de continuer alors c'est ça c'est super.

Fête de l'école + repas là bas (moule frites) et pas le tps de faire de vélo auj. Pas térrible pr le régime.

Bon allez il fo vraiment que je me force un peu + pr de meilleurs résultats. Bon we a vs

Bonjour à toutes

et oui aujourd'hui je me suis allégée . Non,non pas sur ma balance (je n'y suis pas allée) mais dans mon porte monnaie. et oui j'ai fait qq boutiques et dépensé mais surtt pr les enfants  afin de faire des économie pr cet hiver? et heureusement que je ne suis pas encore mince (enfin façon de parler) car je ne me serai pas génee. Vs allez voir o soldes d'hiver.

En attendant le régime ça peu aller. Je ne suis pas super super raisonnable;je craque de tps en tps et je monte sur mon vélo pr me donner bonne conscience mais je gère je bois tjrs et fait un peu d'exercice. je mange - je crois et bcp - faim que la 1ere semaine.

Je me pèse demain. 9a ne fera que 5 jours mais la pesée le samedi ça me va bien . Alors à demain pr les résultats.(j'ai unpeu peur)

Bonjour à toutes . c'est vrai je ne sai pas pr vous mais j'y pense - o régime. Est ce le fait d'avoir - faim? En tt cas fo pas non + ne plus y penser du tt car les mauvaises habitudes ne st pas loin du tt. J'ai parfois des pulsions "d'envie de bouffer "mais pas tt le tps. c'est cool.

Je ne fais pas aucuns écarts mais je fais attention et je ne me sens pas trop frustrée. auj pas de vélo je suis fatiguée mais j'ai frottée mes briques avec de l'huile de lin pdt1h 30 alors ça compte comme du sport non?et hier soir j'ai refais 5 km ce qui à fait 13km.

Il faudra que je pense à instaurer qq abdos ts les j mais bon chaque chose en son tps. Bonne soirée a vous

Quelle étonnante surprise - 600g. Bon je n'y croyais pas du tt. peut être le vélo+ l'eau y sont pr qq chose. Mais je serai qd même très raisonnable cette semaine car - 1 me plairait bcp. a tte à l'h.
Bon le reste de la journée ne s'est pas trop mal passé. Tjrs du mal à résister au gouter et j'ai vraiment l'impression d'avoir faim(pas pr de fo). Fait du vélo et bu de bon cp.

Et oui niveau nourriture je me suis totalement laissé submergée cette fin de semaine. Tant pis pr moi samedi matin rien de pris rien de perdu mais je me repèse demain matin et puis ce sera ts les samedis matins.

La semaine qui arrive sera meilleure. Je dois rattrapper celle ci car je m'en veux tt de même. Sinon super tps. j'ai des cps de soleil

Super fête de la musique et super pique nique et plage auj avec mes amours donc tt n'est pas perdu.

Mais résolution pr la semaine prochaine:Pas d'écart,suivre le régime au mieux , boire et continuer le vélo et + si j'y arrrive. IL LE FO