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Bonjour !
Blog de kvrtms
aide blog-
Ah surprise publié le 23/06/2008 à 09:50
Quelle étonnante surprise - 600g. Bon je n'y croyais pas du tt. peut être le vélo+ l'eau y sont pr qq chose. Mais je serai qd même très raisonnable cette semaine car - 1 me plairait bcp. a tte à l'h.
Bon le reste de la journée ne s'est pas trop mal passé. Tjrs du mal à résister au gouter et j'ai vraiment l'impression d'avoir faim(pas pr de fo). Fait du vélo et bu de bon cp.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2t pain beurrées, 1 yaourt Déjeuner : salade verte+dés de fromage,jambon1 oeuf,1 yaourt miel Goûter ou snack : 2t pain beurrée Dîner : poisson +moules et riz (un peu de sauce)1 cpote Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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petite astuce, pour le gouter de mon fils, je lui achète des sachets de gâteau individuels comme ça, y en a pas pour 2!
pour le gouter je suis un peu comme toi mais je n'hesite pas à craquer pour du pain avec du chocolat noir c'est si bon et le soir je ne mange pas beaucoup. pour moi aussi le gouter est important. c'est comme un repas avec les enfants quand ils rentrent de l'ecole.
bise à plus
Et toi aussi j'espère que tu vas passer une super semaine diet