C'est vrai j'ai perdu beaucoup de poids et j'en ai autant à perdre mais je m'accroche car je voudrais réussir

Déjà je suis très motivée et déterminée mais surtout je suis dans un super groupe de motivation et d'entraide qui s'appelle Tous s'unir pour Réussir et c'est vrai que nous sommes unis et à l'écoute les unes des autres!!!!!

Voilà j'écris cet Article pour aider,enfin j'espère....

Alors voilà comme pour la plupart j'ai fait de tres tres tres nombreux régime dans ma vie et j'en suis arrivée là 41kg en trop car à chaque fois je prenais du poids en bonus

Bonjour à toutes c'est aujourd'hui mes 4 mois de régime et je syuis très très contente

C'est aujourd'hui mon 123° jours de Régime régulier sans aucun grignotage

J'ai perdu en 1 mois 4kg700!!!!

Et Tadam j'ai perdu depuis le 14 septembre 1kg300 depuis ce sport intensif c'est la première fois que je perd 1kg300 en 5 jours seulement,je désespérais car je me disais que je me bougeais beaucoup pour une petite perte en plus j'étais restée 1 semaine sans rien perdre et là en 12 jours 2kg500 en moins!!!!

Alors que de bonnes nouvelles pour moi

Ce soir c'est sûr je vais m'inscrire à mon cours de zumba j'ai rempli les papiers et je suis allée chez le médecin faire mon certificat médical

Quand j'y suis allée j'ai eu de nombreux compliments elle m'a dit que j'avais vraiment bien mincit que ça m'allait super bien:)

Qu'elle m'avait vu faire mon footing la veille et que vraiment j'étais très courageuse que beaucoup ne serait pas capable d'en faire autant!!!!

D'apr

Notre Coach c'est Sandcyril elle est supère elle nous motive et elle a toujours de bonnes idées donc c'est parti pour de la marche ce matin,faut toujours écouter son coach

Merci beaucoup Sand de nous soutenir,nous aider et nous motiver,nous encourager à persévérer

Bon je pense courir aussi un peu le podomètre avance plus vite lol

En plus le soleil bien qu'il soit timide est là

Alors hier j'ai monté 45 étages(j'habite au 9° j'ai donc juste à remonte

Coucou les filles j'espère que vous allez bien???? Alors moi ça va super bien toujours aussi motivée et aussi battante

Ces 15 derniers jours de tournoi m'ont fait du bien là on prolonge d'une semaine alors j'ai décidé de me lancer de petits défis pour cette semaine

Des défis perso déjà je continue le tournoi une semaine de plus et aussi je continue mes efforts pour essayer de perdre 6kg d'ici le 31 octobre en binome avec une copinaute du site.

Je suis fière d'être l'heureuse maman de 4 enfants et d'avoir élevé un autre enfant pendant 7ans ,ce garçon est devenu un homme maintenant,sa soeur m'a rendu visite hier et ça m'a beaucoup touché...

Je suis fière d'être différente des autres dans le fait de ne pas jalouser les autres mais au contraire de me réjouir de la réussite ou du bonheur des autres,en me disant toujours que si je n'ai pas eu tel ou tel chose ce n'est pas grave tant

Cette chanson est magnifique elle me parle beaucoup et je voulais partager ce moment avec vous

Juste le temps d'un instant merci de l'écouter

Interprétation Psy4 de la rime

Et mon adorable Soprano(qui est dans ce groupe)

Paroles:

Juste le temps d'un instant

Voir la vie autrement

Se dire qu'il acceptera nos prières

 Croire que demain sera mieux qu'hier 

Le temps d'un instant

Voir l'avenir autrement

La peur que le temps n'épargne pas nos mères

Oui il fait mauvais temps

Oui j'ai eu froid dans la journée

Oui il me semble avoir plus faim le soir

Oui j'avais beaucoup de légumes au réfrigérateur

Oui l'automne est bientôt là

Oui je n'ai pas mangé de soupe depuis des mois

Oui j'aimerai grandir de quelques centimètres(faut manger de la soupe pour grandir)

Oui j'ai peur de finir par me lasser de ce travail draconien pour perdre du poids

Oui j'ai bu plusiers thés car j'avai

Je n'aurais jamais cru que j'aurais le courage de vous le dire mais je pesais 96 kilogrames 800 en décembre 2012!!!!!

Je sais c'est énorme compte tenue de ma petite taille,de mes petits mollets et mes chevilles toutes fines(c'est ma morphologie)

J'avais mal au dos ,je ronflais,je m'habillais comme une souillon,j'avais un genou qui me lançait de temps à autre et j'avais d'horribles aigreurs d'estomac,m'habiller le matin ou pour sortir était devenu une épreuve,j'étais difforme,mal dans ma peau,mal dans ma t

Bonjour les filles je suis toujours là bien plus occuppée et toujours là

Ce matin je n'ai pas fait de petit déjeuner équilibré c'est la première fois depuis le début de mon régime mais déjà j'avais pas faim de plus j'étais un peu à la bourre donc j'ai bu un café au lait avec 2 belles tartines de pain au cérales garnies d'un peu de beurre et voilà je me suis vite préoccuppée d'autre chose de toute façon je bois de l'eau au jus de citron à je