aujourd'hui c'est du n'importe quoi le régime. j'ai commençé par 2 petits pains aux chocolat au boulot , au repas de ce midi j'ai pris 2 desserts et am j'ai mangé 4 barres de chocolat. les résultats d'hier m'ont mise a plat. plus envie de continuer...mais finalement aprés reflexions je m'y remettrais demain sérieusement. disons qu' aujourd'hui j'ai ouvert la soupape , j'ai décompréssé. en plus ici l'ambiance ne s'est pas vraiment amélioré...bref rien ne va.

hier j'ai acheté un sac a eau pour la féte des péres de mon homme. pas trouvé de casque alors direction décathlon. pour mon papa c'est maman qui s'en occupe et pour le beau pére on verra ça cette semaine.

ici il fait trés beau je voulais allé faire un tour de vélo avec mon gamin mais il préfére resté avec ses copains.je suis donc resté devant la tv toute l'am. maintenant je vais me faire couler un bain et barboter jusque pas d'heure.

bonne soirée les cocottes.

2 OEUFS . 2 ORANGES . EDULCORANT DE CUISSON. 3 CC DE MARGARINE ALLEGE . 80 G DE FARINE . 1/1 SACHET DE LEVURE.

MELANGER EDULCORANT ET MARGARINE +OEUFS + JUS D'UNE ORANGE + UN PEU DE ZESTE + FARINE ET LEVURE. VERSER DANS UN MOULE A MICRO ONDES. FAIRE CUIRE 5MN PUISSANCE MOYENNE. PUIS 5 MN PUISSANCE FORTE . ENSUITE 3 MN AU GRILL. SORTIR DU FOUR ET AJOUTER LE JUS DE LA SECONDE ORANGE. COUVRIR D'UN FIM ETIRABLE ET METTRE AU FRIGO. SERVIR FRAIS. 

je suis dégouté je n'ais rien perdu cette semaine. aucun écart et du sport et voila ma récompense !! y'a de quoi tout arréter !! en plus il fait froid... il pleut...rien qui donne envie de faire des efforts. c'est vraiment pas juste....

aujourd'hui je vais faire les magasins avec ma fille mais c'est bien parceque je lui avait promis ( elle n'a plus rien a se mettre). moi , je serais bien resté devant ma tv a ne rien faire.j'ai une énorme flémagite aiguu !!  

je vous souhaite un super week-end a toute. a bientot. 

je reviens de mon rdv que j'ai eu avec le principal du collége de ma fille. c'etait au sujet e son orientation. finalement il préconise un redoublement !! le hic...c'est qu'elle ne veux pas redoubler et qu'elle nous laisse présager une 3eme pire que cette année si je suis le conseil du principal. il a besoin d'une réponse pour lundi , une discution sérieuse et houleuse est prévu avec elle....ça ne va pas etre du coton !!!!! on dit souvent petits enfants petits problémes grands enfants grands problémes.....je confirme c'est le cas !! 

a part ça demain c'est le jour de la pesée , je suis confiante , pas de gros écarts et du sport. normalement ça devrait payé !!

aujourd'hui c'est repos. repassage et magasins am . je vais commencé la prospection de kdo pour la éte des peres. pour olive c'est un casque e moto , enfin je vais d'abord aller voir les prix et on verra bien. pour mon pere c'est une veste d'été. et pour le beau pére du vin. j'ai mis la recette du jour dans le blog précédent pour celles que ça intérressent.

bonne journée mes cocottes a plus tard.

  4/PERS.

1 CHOU VERT OU BLANC . 4 POMMES A CUIRE . 25 CL DE CIDRE. 2 CLOUS DE GIROFLE .MUSCADE / SEL / POIVRE . 1 CUBE DE BOUILLON . AIL / PERSIL.

LAVER LE CHOU. LE COUPER EN LAMELLES . LE BLANCHIR DANS DE L'EAU BOUILLANTE SALEE . ENSUITE LE HACHER EN FINES LANIERES . PELER ET COUPER LES POMMES . DANS UNE COCOTTE METTRE 1 COUCHE DE CHOU 1 COUCHE DE POMME ECT....ARROSE DE CIDRE ET DU COURT BOUILLON . AJOUTER MUSCADE POIVRE SEL ET CLUOS DE GIROFLE . LAISSER CUIE ENVIRON 1 HEURE.

IDEALE POUR LES TRANSITS FENEANT !! BON JE REVIENT J'AI UN RDV .

 4 / PERS.

2 OEUFS . 2 POMMES A CUIRE . CANELLE . 40G DE FARINE . EDULCORANT . 1 PINCEE DE SEL . 1/2 SACHET DE LEVURE.

PRECHAUFFER LE FOURTH 5 ( 170°) . SEPARER LES BLANCS DES JAIUNES . MIXER ENSEMBLE FARINE , LEVURE, JAUNE , EDULCORANT , AVEC 1/2 VERRE D'EAU . MONTER LES BLANCS EN NEIGE AVEC UNE PINCEE DE SEL. PELER ET COUPER LES POMMES EN QUARTIER . SOUPOUDRER DE CANELLE . LES MELANGER A LA PREPARATION . VERSER DANS UN MOULE A CAKE. SOUPOUDRER D'UN PEUDE CANELLE .FOUR 30MN ENVIRON.

salut les topines . quoi de neuf chez vous ? ici beau temps , pas vraiment de soleil mais pas gris non plus. par contre il fait lourd !! normalement ce matin c'est marche avec ma valou. ensuite ménage comme d'habitude. et am c"est boulot de 15h30 a 20 h. aujourd'hui je suis de souper. j'ai vu le menu hier rien d'alléchant donc aucune tentation possible. mon nico va un peu mieux il a repris l'école. par contre c'est ma gamine qui est couchée , pas de fievre mais mal de gorge (elle n'arrive plus a parler.....ouf.......ça fait du bien !!!)  ( ...je rigole ). demain convocation au collége pour ma gamine concernant son orientation....encore un mauvais moment a passer. le frangin a eu sa greffe et tout va bien. il est sorti de l'hosto et vit actuellement chez mes parents car il ne peut pas encore se débrouiller seul. soins infiermier tous les jours.c'est en bonne voie.

je vais maintenant aller vérifier que mon nico est pret pour l'école. bonne journée les filles. bizous tout pleins a ter tous !!!!!

 4 / PERS.

1KG DE HARICOTS VERTS EXTRA FINS . 120G DE JAMBON FUME . 2 JAUNES D'OEUFS . UNE PETITE BOITE DE MAIS . 2CC DE MATIEE GRASSE LEGERE . 4 CS DE CREME  FRAICHE ALLEGE . NOIX DE MUSCADE . SEL / POIVRE.

CUIRE LES HARICOTS . METTRE LA MATIERE GRASSE DANS UNE POELE ET FAIRE CUIRE LE JAMBON FINEMENT COUPE 5MN. AJOUTER 3 CS DE CREME FRAICHE . POIVRER ET MUSCADER . DANS UN SALADIER BATTRE LES JAUNES D'OEUFS AVEC LA CS DE CREME FRAICHE. EGOUTTER LES HARICOTS ET LES METTRE DANS UN PLAT DE SERVICE . Y METTRE JAMBON , OEUF ET MAIS.

 bonjour ter tous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

une nouvelle journée qui commence. pour moi ce mardi  c'est courses , ménage , rangements des armoires de cuisine. si le temps se maintien c'est aussi marche avec valou.ici c'est pas génial comme ambiance. comme j'ai cesser toute communication avec mon homme a cause de ce qu'il m'a fait ce week - end  , les soirées sont plutot lourdes  !!!! mais je suis rancuniere et ça risque de durer !!! mon petit bonhomme est malade. il a une fievre carabiné , le nez qui coule et les yeux enflés. pour lui pas d'école mais un lit douillet et une bonne couette.

je vous fais de gros bisous a bientot.

4 / PERS       CUISSON / 45 MN  

320G DE FILET DE PORC . 1 BOITE D'ANANAS SANS SUCRE . 80G DE RAISINS SECS .

FAIRE CUIRE LE FILET A L'ETOUFFER SANS LE FAIRE DORER . ENSUITE LE DECOUPER EN 4 TRANCHES. LE METTRE AU FOUR CHAUD  AVEC LE JUS DE CUISSON EN INTERCALANT VIANDE  ANANAS ET RAISIN. LAISSER DORER 10 MN. SERVIR AVEC DU RIZ .

salut les filles . quoi de neuf ? aujourd'hui c'est repos pour moi. au programme sport ce matin avec valou , visionnage de cassettes et am repassage. entre deux un peu de ménage sans trop me fatigué !! je vais essayé de profiter de mes 2 jours de repos !!  bonne journée et a demain.

1 PATE FEUILLETE ACHETER EN MAGASIN . 2 CS DE CREME FRAICHE ALLEGE . GARNITURE AU CHOIX ( lardons trés fins , fromage , saumon ect...).

BADIGEONNER LA PATE DE CREME FRAICHE . DISPOSER LA GARNITURE SUR TOUTE LA PATE . ENROULER LA PATE SUR ELLE MEME . LA METTRE AU CONGEL ENVIRON 20/30MN. UNE FOIS ASSEZ FERME DECOUPER DES RONDELLES A DISPOSER SUR UNE PLAQUE DE FOUR . CUIRE AU FOUR ENVIRON 15MN. SERVIR CHAUD.

salut les filles . je suis sur les rotules. j'ai bossé ce matin et j'ai vraiment besoin d'une pose. hier je suis rentrée du boulot et comme d'hab. n'a rien était fait. j'ai du faire mon ménage préparé l'anniv. et prendre une douche vitesse grand V. avant l'arrivée de mes invites. je me suis occupé de tout car ni ma fille ni mon homme n'a donné un coup de main. PIRE  il a passé l'aprés midi devant sa télé dans la chambre. heureusement que maman etait là pour me seconder !! là j'ai vu rouge...!! je me suis couché a minuit car j'ai voulu tout nettoyer avant de me coucher.sinon j'aurais du me taper le ménage aujourd'hui en rentrant du taf !! monsieur est parti arbitrer une course !! une vie de célibat quoi !! pas la peine de vous dire quel est l'ambiance de la maison. ça va encore chauffer ce soir !!

je me suis pesée hier matin et je n'ais perdu que 400 g. les 300 que j'avais pris la semaine derniere et un petit bonus de 100g. c'est pas jojo ...!! en plus hier j'etais tellement furax que je me suis ruée sur la bouffe....un vrai carnage. tant pis se sera pour cette semaine. 

bon je vais de ce pas sur mon canapé et je ne fais plus rien de la journée. a plus mes cocottes.

12 MUFFINS        1POINT/ MUFFIN

4 CC DE BEURRE ALLEGE . 3 CS D'EDULCORANT CUISSON . 1 OEUF . 100 G DE FARINE . 1/2 PAQUET DE LEVURE . 5 CL DE LAIT ECREME . 4 POMMES.

PRECHAUFFER LE FOUR A 200° TH.6 . MELANGER LE BEURRE FONDU ET L'EDULCORANT . AJOUTER L'OEUF , LA FARINE , ET LA LEVURE . ENSUITE LE LAIT PEU A PEU. BIEN MELANGER . PELER ET RAPER LES POMMES A LA GRILLE. LES MELANGER A LA PATE. VERSER LA PATE DANS DES MOULES INDIVIDUELS. METTRE AU FOUR 15 MN ENVIRON.

voilà c'etait la recette du jour.

j'ai eu une journée fatiguante et elle n'est pas terminée. j'etais au boulot de 6h30 a 15h. ensuite direction courses car demain je fais l'anniv. de ma gamine avec la famille. quand je suis rentrée je me suis aperçu qu'une fois de plus rien n'a été fait a la maison. je dois donc retrousser mes manches et tout nettoyer avant d'attaquer le souper pour ce soir et le repas de demain car en plus je bosse demain matin , il faut donc que je m'avance. mon mari est là mais....finalement qu'il soit là ou pas pour moi c'est pareil , voir pire car je dois passer aussi derriere lui !! je suis donc d'une humeur massacrante et ça ne va pas s'arrangeait car monsieur et devant la télé a regarder du vélo !! pas la peine de vous dire qu'une fois mon message terminé  je descend  et ça va chauffer !!!!!! en plus il ose me prendre de haut car j'aurais du deviner que pour faire son gateau il lui fallait de la créme fraiche , que je n'ais bien sur pas acheté !!!   pour lui son repas de ce soir ...............c'est rien !!! il se débrouillera , je devais lui repasser ses tenues de pompier.........il prendra le fer lui méme!!!

bon je vais m'y mettre car j'en ai pour un moment avant de pouvoir m'installer dans mon fauteuil. bonne soirée les filles.

2 POMMES . 1 BANANE. CANNELLE . 2 SACHETS DE SUCRE VANILLE.

EPLUCHER LES FRUITS. DANS UN PLAT ALLANT AU FOUR A MICRO-ONDES ASSEZ HAUT METTRE LES FRUITS EN MORCEAUX. SOUPOUDRER AVEC LA CANNELLE ET LE SUCRE VANILLE. CUIRE A DEMI PUISSANCE ENVIRON 450 W PD 5 MN. SE MANGE TIEDE NATURE OU ACCOMPAGNE D'UN YAOURT NATURE , DE 2 C DE CREME FRAICHE ALLEGE OU ENCORE D'UNE GLACE A LA VANILLE ALLEGE.

heureuse d'etre de nouveau parmi vous. comment allez vous ter tous ? moi ça va mieux , j'ai était malade mais rien de grave. le frangin a eu sa greffe de peau mardi , nous attendons la fin de semaine pour savoir si elle a prise. j'espere pour lui car il souffre énormément !! hier mon gamin a fait son anniv avec ses copains. j'ai jouer a l'animatrice toute la journée.....et j'ai aussi mangé du gateau au chocolat !! pas bien ...hein...!!

bon je vais maintenant sur vos blogs a bientot. bizouilles ter tous........