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Blog de natia

aide blog

  		• PORC COLOMBO
    publié le 02/06/2008 à 08:40

    4 / PERS       CUISSON / 45 MN  

    320G DE FILET DE PORC . 1 BOITE D'ANANAS SANS SUCRE . 80G DE RAISINS SECS .

    FAIRE CUIRE LE FILET A L'ETOUFFER SANS LE FAIRE DORER . ENSUITE LE DECOUPER EN 4 TRANCHES. LE METTRE AU FOUR CHAUD  AVEC LE JUS DE CUISSON EN INTERCALANT VIANDE  ANANAS ET RAISIN. LAISSER DORER 10 MN. SERVIR AVEC DU RIZ .

    salut les filles . quoi de neuf ? aujourd'hui c'est repos pour moi. au programme sport ce matin avec valou , visionnage de cassettes et am repassage. entre deux un peu de ménage sans trop me fatigué !! je vais essayé de profiter de mes 2 jours de repos !!  bonne journée et a demain.





    (2) commentaires


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  • bettina1731 
    publié le 02/06/2008 à 15:12
    oula quel courage bon sport als ....jesp que ton homme va etre gentil av toi cette semaine
    plein de kiss bye
  • valoudu59 
    publié le 02/06/2008 à 09:45
    ok ma poulette je t'attends nos exercices tt les semaines me font bcp de bien ,mais la météo n'est pas avec nous pour la marche bisous

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